هەمەڕەنگ

ئا: چیا حەمە عەلی  ڕووه‌كی‌ ناوماڵ توشی‌ چه‌ند نه‌خۆشیه‌ك ده‌بێت، كه‌ كارده‌كاته‌ سه‌ر گه‌شه‌كردنی‌، بۆیه‌ پێویسته‌ له‌گه‌ڵ ده‌ركه‌وتنی‌ هه‌ر نه‌خۆشیه‌ك خێرا چاره‌سه‌ر بكرێت تاوه‌كو ڕووه‌كه‌ك  له‌ناو نه‌چێت: -زه‌ردهه‌ڵگه‌ڕانی‌ گه‌ڵا: هۆكاره‌كه‌ی‌ بوونی‌ دوكه‌ڵ‌و گازه‌ له‌و شوێنه‌دا یان وشكبوونیه‌تی‌، چاره‌سه‌ریشی‌ ئه‌وه‌یه‌ شوێنه‌كه‌ی‌ بگۆڕێت بۆ شوێنێكی‌ ته‌ڕو شێدار‌و دوور بخرێته‌وه‌ له‌هه‌وای‌ پیس. -سیسبوون‌و …

زانای حاجی تەیب ئەگەرتائێستا زیرەت وەکوبەهارات بەکارهێناوە لەمەو دوا وەکودەرمان بەکاری بهێنە، چونكە چەندان سوودی تەندروستی جۆراوجۆر بە لەش دەبەخشێت سوودەكانی زیرە /کمون ١– گەدە باشتر دەكات، بەپێی توێژینەوەی پزیشكی زیرە ڕێ لە هەڵئاوسان و بەدهەرسی دەگرێت، بەتایبەتی چارەسەری ئازاری گەدە و ئازاری سك دەكات، دەردانی ئەنزیمەكانی هەرس باشتر دەكات …

زانا حاجی تەیب کوردی زەردەچەوە بەعەرەبی پیضى دەوتريت کرکم، بە فارسی زردچوبە، ناوی زانستی Longa Curcuma ، زەردەچەوە ڕەگی گیایە و زیاتر لەناوچەکانی ئاسیا بەرهەم ئەهێنرێ بەتایبەت لە تەواوی خاکی هندستان، هەروەها لەوڵاتانی چین و ژاپۆن و تایوان و ئەندەلوسیا.زەردەچەوە لە بنەماڵەی زەنجەبیلە، بەکارهێنانی زەردەچەوە زیاتر لەبەشە خۆراکییەکان بەکاردێت، لە …

زانا حاجی تەیب زۆرێك لە گرفتە تەندروستییەكان و نەخۆشییە كوشندەكانمان لێ‌ دوور دەخاتەوە ..یارمەتیدەرە بۆ كۆئەندامی هەرس و ئەم گرفتانە چارەسەر دەكات ( دڵەكزێ‌ ، قەبزی ، هەڵاوسانی سك ، سوتانەوەی گەدە ) .خواردنەوەی چای گەڵای غار بە گەرمی جوڵەی ریخۆڵەكان رێكدەخات.رێژەی شەكر لەخوێندا دادەبەزێنێ‌ ، هەروەها گەڵای غار دژە …

ئا: پەرى عیزەت زۆربه‌مان فه‌لافلمان خواردووه‌و بیستومانه‌ كه‌ فه‌لافل به‌ نۆك دروستده‌كرێت، به‌ڵام ئه‌مجار باسی دروستكردتى فه‌لافل ده‌كه‌ین به‌ له‌تكه‌ نۆك كه‌ زۆر به‌چێژو به‌تامه. پێویستیه‌كانى : -له‌تكه‌نۆك به‌پێى پێویست -یەک سەلک پیاز -دوو دەنك سیر -یەک ته‌ماته‌ -بیبه‌ری تون -خویَ و به‌هارات به‌پێى ئاره‌زوو شیوازى دروستکردنى: سه‌ره‌تا لە تکە …

ئا: چیا حەمە عەلیله‌وه‌رزی‌ هاویندا و له‌كاتی‌ به‌رزبوونه‌وه‌ی‌ پله‌ی‌ گه‌رمادا پێیوسته‌ جگه‌ له‌ئاودان ڕۆژانه‌ ئاوپرژێنی‌ گه‌ڵای‌ ڕووه‌كه‌كانیش بكرێت، هه‌روه‌ها زۆر پێویسته‌ بۆ پارێزگاری كردن له‌جوانی‌ و ڕه‌نگ‌و شێوه‌ی‌ گه‌ڵای‌ ڕووه‌كه‌كان چاودێری‌ هه‌واگۆڕكێی‌ شوێنی‌ ڕووه‌ك بكرێت، نه‌ك به‌شێویه‌ك بێت كه‌ سه‌رماو زوقمی‌ زۆر یان هه‌وای‌ گه‌رمی‌ به‌تین له‌ ڕووه‌كه‌كه‌ بدات، ئه‌م …

نێرگز حاجی وەلی٢٦ساڵمبێژەرم لە سۆشیال میدیایی سپێدەلەپال کاری بێژەری پەیجێکی گەورەم ھەیە لە انستگرام فێرکاری بۆ خانمانی حیجاب دادەنێم وە ھەروەھا تنسیقی رەنگەکانیان فێر دەکەم رۆژانە چەندین خانم جلیان دەنێرن بۆیان تنسیق دەکەم الحمدللە چەندین خانمی جوان لە رێگەی پەیجەکەم بۆتە حیجاب دلخۆشم بە ھەردوو کارەکەم

وەرگێڕانی بەدەستكارییەوە: سروش ئاوات*ئەو كەسە سەركەوتوو دەبێت، كە توانای ئارامگرتنی هەیە لە هەموو كاتەكانی ژیانیدا.*بۆ ئەوەی پەرە بەخودی خۆت بدەیت، گەوهەرە شاراوەكەی ناخت بەكاربهێنە.*هەڵەكانی دەوروبەر قبوڵا بكەو، هەڵەكانی خۆشت دانی پێدا بنێ.*سەركەوتووەكان دوربین ترن لە خەڵكانی ئاسایی.*بەردەوام بە لەبەدەستهێنانی كارە مەحاڵەكاندا.*سەرقاڵبوون بە دوو كار لەیەك كاتدا، ئەگەری لەدەستدانی هەردوو كارەكەت …

و:رۆژگار شێخ كمالھەنگوین: “ھەرگیز مەڵێ ھەرگیز”، ئەم وتەیە ناگونجێت بەکاربھێنرێت بۆ ھەنگوین، شوێنەوارناسێک کۆپەڵەیەک ھەنگوینی دۆزیوەتەوە لە چاڵێدا کە مێژووەکەی ئەگەڕێتەوە بۆ ٣٠٠٠ ساڵ لەمەوبەر و ھێشتاش دەستدەدات بۆ خواردن نھێنییەکەی چییە؟؟ بەھۆی بەرزی ڕێژەی ترشێتییەکەی و بوونی ھایدرۆجین پێر ئۆکساید تیایدا، کە ھەردوکیان ڕۆڵی مادەی پاێزەریان ھەیە لە خۆراکدا …