دوو شه‌ممه‌ , كانونی یه‌كه‌م 11 2023

نه‌خۆشیه‌كانی ڕووه‌كى ناو مال

ئا: چیا حەمە عەلی

 ڕووه‌كی‌ ناوماڵ توشی‌ چه‌ند نه‌خۆشیه‌ك ده‌بێت، كه‌ كارده‌كاته‌ سه‌ر گه‌شه‌كردنی‌، بۆیه‌ پێویسته‌ له‌گه‌ڵ ده‌ركه‌وتنی‌ هه‌ر نه‌خۆشیه‌ك خێرا چاره‌سه‌ر بكرێت تاوه‌كو ڕووه‌كه‌ك  له‌ناو نه‌چێت:

-زه‌ردهه‌ڵگه‌ڕانی‌ گه‌ڵا: هۆكاره‌كه‌ی‌ بوونی‌ دوكه‌ڵ‌و گازه‌ له‌و شوێنه‌دا یان وشكبوونیه‌تی‌، چاره‌سه‌ریشی‌ ئه‌وه‌یه‌ شوێنه‌كه‌ی‌ بگۆڕێت بۆ شوێنێكی‌ ته‌ڕو شێدار‌و دوور بخرێته‌وه‌ له‌هه‌وای‌ پیس.

-سیسبوون‌و هه‌ڵوه‌رینی‌ هه‌موو گه‌ڵاكانی‌ ڕووه‌ك: هۆكاری‌ وشكبوونه‌وه‌یه‌، چاره‌سه‌ر ئاودانی‌ ڕووه‌ك به‌ ڕێك‌و پێكی‌.

-زه‌ردبوونی‌ گه‌ڵاو بچوكبوونه‌وه‌ی‌ قه‌باره‌ی‌ گه‌ڵا نوێكان: هۆكاره‌كه‌ی‌ كه‌می‌ ڕووناكی‌ و نه‌بوونی‌ په‌یینه‌، چاره‌سه‌ر ئه‌وه‌یه‌ كه‌ ڕووه‌كه‌كه‌ بخرێته‌ جێیه‌ك كه‌ڕووناكی‌ شیاوی‌ هه‌بێت‌و به‌ڕێكوپێكی‌ په‌ین بكرێت.

-بونی‌ په‌ڵه‌ی‌ سپی‌ وه‌ك لۆكه‌ له‌ژێر گه‌ڵاكاندا: هۆكاره‌كه‌ی‌ بوونی‌ مێرووه‌ له‌ناو ڕووه‌كه‌كه‌دا، به‌وه‌ش چاره‌ ده‌كرێ‌ كه‌ ئه‌و په‌ڵانه‌ به‌قوماشێكی‌ ته‌ڕكراو به‌ده‌رمانی‌ مێروكوژ بسڕێت.

-زۆرجار زه‌ردبوونی‌ گه‌ڵاكان ده‌گه‌ڕێته‌وه‌ بۆ ئاودانی‌ زۆری‌ ڕووه‌كه‌كه‌ یان ساردی‌ جێگه‌كه‌ی‌: پێویسته‌ ئاوی‌ لێ كه‌مبكرێته‌وه‌و جیگه‌كه‌ی‌ بگۆڕێت بۆ جێیه‌كی‌ كه‌مێك گه‌رم.

-هه‌ندێ‌ جار په‌ڵه‌ی‌ قاوه‌یی یان سوتاوی‌ له‌سه‌ر گه‌ڵاكان ده‌رده‌كه‌وێت، هۆی‌ ئه‌مه‌ش لێدانی‌ ڕاسته‌وخۆی‌  تیشكی‌ خۆره‌، كه‌ده‌بێت جێیه‌كی‌ گونجاوو باشی‌ بۆ هه‌ڵبژێررێت.

-سستی‌‌و بێهێزی‌ گوڵ ده‌ركردن: هۆی‌ ئه‌مه‌ش گه‌رمی‌ زۆرو نه‌بوونی‌ هه‌وایه‌، ده‌بێت بخرێته‌ جێیه‌ك كه‌پله‌ی‌ گه‌رمی‌ مامناوه‌ند بێت‌و هه‌وای‌ پاك له‌ڕووه‌كه‌كه‌ بدات.

بوونی‌ هه‌ندێ‌ مێرو نه‌خۆشی هۆكاری‌ گه‌شه‌نه‌كردنی‌ ڕووه‌كه‌ وه‌ك:

-مێرویه‌كی‌ بچوكی‌ ڕه‌نگ سه‌وز كه‌به‌كۆمه‌ڵ له‌سه‌ر قه‌دی‌ ڕووه‌ك یان له‌ژێر گه‌ڵاكاندا ده‌رده‌كه‌ن، ئه‌مه‌ش زۆرجار له‌وه‌رزی‌ به‌هارو هاویندا هه‌ن به‌هۆی‌ به‌رزی‌ پله‌ی‌ گه‌رمیه‌.

ئه‌و دیاردانه‌ی‌ كه‌توشی ڕووه‌كی‌ ده‌كات: سستی‌ گه‌شه‌ كردن، شێواندنی‌ گه‌ڵاكان، ده‌ركه‌وتنی‌ په‌ڵه‌ی‌ لینج له‌سه‌ر گه‌ڵاكان.

-جاڵجاڵۆكه‌ی‌ سور: مێرویه‌كی‌ بچوكه‌ له‌شێوه‌ی‌ جاڵجاڵۆكه‌ به‌ڵام ڕه‌نگی‌ سورباوه‌، توشی‌ ڕووه‌ك ده‌بێت‌و كاتێك كه‌ ده‌زووه‌كانی‌ به‌ڕووه‌كه‌وه‌ ده‌ركه‌وت، له‌كاتی‌ به‌رزبوونه‌وه‌ی‌ پله‌ی‌ گه‌رماو دابه‌زینی‌ شێدا زیاد ده‌كات.

پێویسته‌ ڕووه‌كه‌كه‌ ببرێته‌ جێیه‌كی‌ فێنك‌و شێدارو به‌رده‌وام ئاوپرژێن بكرێت.

-مێشی‌ سپی‌: ئه‌ویش به‌هه‌مان شێوه‌ مێروویه‌كی‌ باڵداری‌  زۆر بچوكه‌،بوونی‌ ئه‌م مێرووه‌ گه‌ڵای‌ ڕووه‌ك توشی‌ شێواندنی‌ زۆر ده‌كات، چونكه‌ خۆراكی‌ خۆی‌ له‌ گه‌ڵاكانه‌وه‌ وه‌رده‌گرێت.

چاره‌سه‌رو له‌ناوبردنی‌ ئه‌م مێروانه‌ئه‌وه‌یه‌ كه‌ ده‌رمانی‌ تایبه‌ت به‌مێروو كوژی‌ ڕووه‌ك (لای‌ ڕووه‌ك فرۆشه‌كان ده‌ستده‌كه‌وێت) له‌ناو ئاودا بتوێنرێته‌وه‌و یه‌كجار بپرژێنرێت به‌سه‌ر ئه‌و جێگانه‌ی‌ كه‌ مێرووه‌كه‌ی‌ لێیه‌، دوای‌ هه‌فته‌یه‌كیش دووباره‌ بكرێته‌وه‌ بۆ پاراستنی‌ ڕووه‌كه‌كه‌ له‌و مێروه‌ زیانبه‌خشانه‌.

-مێروله‌: ئه‌مه‌ش زیانی‌ ڕاسته‌و خۆی‌ بۆ ڕووه‌ك نیه‌، به‌ڵام به‌هۆیه‌وه‌ نه‌خۆشی‌ بۆ ڕووه‌ك ده‌گوازرێته‌وه‌، له‌كاتی‌ گواستنه‌وه‌ی‌ هێلكه‌ی‌ تایبه‌ت به‌خۆیه‌وه‌.

-نه‌خۆشی‌ خراپبوون (گه‌نین): به‌هۆی‌ زۆرئاودانی‌ ڕووه‌ك‌و زۆری‌ شێ‌ ڕووده‌دات، به‌تایبه‌ت له‌وه‌رزی‌ زستاندا، بۆیه‌ پێویسته‌ له‌وه‌رزی‌ زستاندا ڕووه‌ك به‌شێوه‌یه‌كی‌ ڕێكو پێك ئاو بدرێت .

Check Also

برنج به‌ شویت

چیا حه‌مه‌ عه‌لیپێویستیه‌كانى:یه‌ك كوپ ده‌نكی پاقله‌3 كه‌وچكى گه‌وره‌ زه‌یت1 پیازى جنراو1كوپ شویتى جنراو2 كوپ برنجى …

23 کۆمێنت

  1. I got this web site from my friend who informed me about this site and now this time I am visiting this website and reading very informative articles at this place.

  2. It’s difficult to find knowledgeable people on this topic, but you sound like you know what you’re talking about! Thanks

  3. duloxetine 40mg sale buy cheap generic cymbalta buy modafinil online

  4. ulcer relief over the counter what happens if you pee in bleach order antibiotics for uti online

  5. phenergan price purchase phenergan without prescription ivermectin buy

  6. These are really enormous ideas in about blogging. You have touched some nice points here. Any way keep up wrinting.

  7. free emergency contraception near me virtual birth control prescription best thing for premature ejeculation

  8. This article provides clear idea in favor of the new viewers of blogging, that actually how to do blogging and site-building.

  9. medication to neutralize stomach acid old fart pills medication to stop flatulence

  10. purchase zithromax pills buy cheap gabapentin buy gabapentin 100mg

  11. My brother suggested I might like this website. He was totally right. This post actually made my day. You cann’t imagine just how much time I had spent for this information! Thanks!

  12. order urso 150mg pills urso 150mg cheap cetirizine online buy

  13. Your blog has rapidly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you invest in crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is apparent, and I eagerly await every new post.

  14. buy strattera 25mg without prescription strattera 25mg uk order sertraline 50mg

  15. I couldn’t agree more with the insightful points you’ve articulated in this article. Your profound knowledge on the subject is evident, and your unique perspective adds an invaluable dimension to the discourse. This is a must-read for anyone interested in this topic.

  16. Your enthusiasm for the subject matter radiates through every word of this article; it’s contagious! Your commitment to delivering valuable insights is greatly valued, and I eagerly anticipate more of your captivating content. Keep up the exceptional work!

  17. Your blog has rapidly become my trusted source of inspiration and knowledge. I genuinely appreciate the effort you invest in crafting each article. Your dedication to delivering high-quality content is apparent, and I eagerly await every new post.

  18. In a world where trustworthy information is more crucial than ever, your dedication to research and the provision of reliable content is truly commendable. Your commitment to accuracy and transparency shines through in every post. Thank you for being a beacon of reliability in the online realm.

  19. I want to express my appreciation for this insightful article. Your unique perspective and well-researched content bring a new depth to the subject matter. It’s clear you’ve put a lot of thought into this, and your ability to convey complex ideas in such a clear and understandable way is truly commendable. Thank you for sharing your knowledge and making learning enjoyable.

  20. Your enthusiasm for the subject matter shines through in every word of this article. It’s infectious! Your dedication to delivering valuable insights is greatly appreciated, and I’m looking forward to more of your captivating content. Keep up the excellent work!

  21. Hi there Dear, are you actually visiting this web site daily, if so after that you will definitely get nice experience.

  22. furosemide 40mg ca ventolin online order buy albuterol inhalator sale

  23. buy generic escitalopram over the counter buy sarafem 20mg online cheap revia online order

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلیکترۆنییەکەت بڵاوناکرێتەوە. خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *