پێنجشەممە , كانونی یه‌كه‌م 26 2024

aynda saze

تایبه‌تمه‌ندییه‌كانى ژنان

زهرا سارات طباطبایىو: مریه‌م سعید پورزۆربه‌ى خواستى ژنان له‌گه‌ل پیاواندا وه‌كو یه‌كه‌، وه‌ك:(سه‌ركه‌وتن، هێز، پێگه‌ى كۆمه‌ڵایه‌تى باش، سامان، خۆشه‌ویستى، هه‌روه‌ها هه‌ردوولا به‌ هاوسه‌رگیرى منداڵدابوون خۆشحال و به‌خته‌وه‌رده‌بن). به‌ڵام كۆمه‌ڵێك تایبه‌تمه‌ندى ژنان له‌ پیاوان جیایان ده‌كاته‌وه‌، له‌وانه‌:1- خۆشه‌ویستى ڕاسته‌قینه‌: ژنان خوازیارى خۆشه‌ویستى‌و ڕاستگۆین، ئه‌و ژنانه‌ى كه‌ بۆ خۆشه‌ویستى ڕاسته‌قینه‌ نرخ داده‌نێن …

درێژە ...

ڕه‌وشتى جوان وه‌ك پێوه‌رێك بۆ نزیك بونه‌وه‌ له‌ خودا

د.محمد بن عبد الرحمان العریفىو: چرۆ حسێنكاتێك بیر له‌ شێوازى هه‌ڵسوكه‌وتى هه‌ندێك كه‌س ده‌كه‌مه‌وه‌، كه‌ بۆ چه‌ند ساڵیك له‌گه‌ڵیاندا ژیاوم, به‌خه‌یاڵمدا نایه‌ت بۆ جارێكیش ئه‌وانم بینى بێت پێكه‌نیبن! یاخود ڕوویان خۆش بوبێت له‌گه‌لأ به‌رامبه‌ریان، له‌كاتى تێكه‌ڵاو بونیان له‌گه‌ڵ كه‌سانى چوارده‌وریان, بۆیه‌ واگومانم ده‌برد، كه‌ ئه‌م كه‌سانه‌ هه‌ر به‌و شێوه‌یه‌ دروست …

درێژە ...

شله‌ى كفته‌ نێرگزى

فاتمه‌ توفیق كه‌ره‌سته‌ى پێویست بۆ (5) تا (6) كه‌س:قیمه‌/ نیو كیلۆله‌تكه‌ نۆك/ 25 گرام.پیاز/ یه‌ك سه‌لكلیمۆ به‌صرا/ دوو دانه‌ئاردى نۆك/ به‌پێى پێویستدۆشاوى ته‌ماته‌/ دوو كه‌وچكى چێشتخوێ، زه‌یت/ به‌پێى پێویستچۆنیه‌تى ئاماده‌كردنى:قیمه‌كه‌ ده‌خه‌ینه‌ ده‌فرێكه‌وه‌و پیازه‌كه‌ى بۆ له‌ڕنه‌ ده‌ده‌ین و خوێى تێده‌كه‌ین.نۆكى برژاوى بۆ ده‌كوتین و ئاردى نۆكه‌كه‌ ده‌كه‌ین به‌سه‌ر قیمه‌و خوێكه‌دا، هه‌ڵیده‌شێلین …

درێژە ...

ڕۆڵى ئافره‌ت له‌ئاشتیدا

د. عمر عبدالعزیزپێناس و گرنگى و بایه‌خى ئاشتىئاشتى به‌شێوه‌یه‌كى گشتى حه‌زو خولیاى مرۆڤه‌كانه‌، كه‌داخوازى و پێداویستیه‌ تاكه‌كه‌سی و كۆمه‌ڵایه‌تى و ئابورى و سیاسیه‌كان، ده‌یخوازن. بۆیه‌ ئاشتى به‌یه‌كێك له‌به‌ها مه‌زنه‌كانى مرۆڤایه‌تى ده‌ژمێردرێ له‌سه‌رانسه‌رى مێژووى مرۆڤایه‌تیدا، هه‌م په‌یامه‌ ئاسمانیه‌كان هه‌م یاساو ڕێسا زه‌مینییه‌كان، جه‌ختیان له‌سه‌ر كردۆته‌وه‌. ڕه‌نگه‌ ئه‌م گرنگى و بایه‌خه‌ واى …

درێژە ...

خواردنه‌وه‌ى ئاو چالاكیه‌كانى مێشك زیاد ده‌كات

د. نه‌سرینبۆ ڕێكخستنى دروستى كاته‌كانى خواردنه‌وه‌ى ئاو، بۆ ئه‌وه‌ى له‌سووده‌كانى به‌هره‌مه‌ندبین، بتوانین سود له‌كاریگه‌ریه‌ باشه‌كانى وه‌ربگرین. پێویسته‌ له‌م كاتانه‌ ئاوبخۆنه‌وه‌.1- (2) په‌رداخ دواى نه‌خۆشى یارمه‌تى چالاك بوونه‌وه‌ى ئۆرگانه‌كانى له‌ش ده‌دات.2- په‌رداخێك ئاو 30خوله‌ك به‌ر له‌نان خواردن، هه‌رسكردنى خۆراك كارا ده‌كات.3- په‌رداخێك ئاو به‌ر له‌خۆشوشتن یارمه‌تى دابه‌زینى په‌ستانى خوێن ده‌دات.4- په‌رداخێك …

درێژە ...

كاریگه‌رى وه‌رزش له‌ماوه‌ى دووگیانیدا له‌سه‌ر دایك و كۆرپه‌له‌

ئا: نێرگز محی الدینله‌ڕابردوودا ژنى دووگیان ئامۆژگارى ده‌كران كه‌ نه‌جوڵێن و پشوو بده‌ن، بۆ ئه‌وه‌ى ماندوو نه‌بن یاخود زیان به‌كۆرپه‌له‌كه‌یان نه‌گات. به‌ڵام له‌م ساڵانه‌ى دواییدا به‌پێچه‌وانه‌وه‌ ئامۆژگارى ژنانى دووگیان ده‌كرێت تا چه‌ند ده‌كرێ بجوڵێن و وه‌رزش بكه‌ن، بۆ ته‌ندروستییه‌كى باشترو منداڵبوونێكى ئاسانتر.وه‌رزشكردن كاریگه‌رییه‌كى ته‌واوى هه‌یه‌ له‌سه‌ر كه‌مكردنه‌وه‌ى نیشانه‌كان و ناڕه‌حه‌تیه‌كانى …

درێژە ...

هه‌رگیز به‌ پاره‌ منداڵه‌كه‌ت ئاشت مه‌كه‌وه‌

و: مؤمن كه‌لارىزۆرێك له‌دایكان و باوكان بۆ ئاشتكردنه‌وه‌ یان به‌مه‌به‌ستى ئه‌نجامدانى كارێك یان ڕێگریكردن له‌ئه‌نجامدانى هه‌ڵسوكه‌وتێك هانا بۆ پاره‌ به‌خشین به‌ منداڵه‌كانیان ده‌به‌ن، ئه‌گه‌ر چى ئه‌م هه‌ڵوێسته‌ له‌ڕووى ئابوورى و په‌روه‌رده‌ییه‌وه‌ هه‌ڵه‌یه‌.ئه‌ركه‌كان به‌پێى بایه‌خیان ئه‌نجام ده‌درێن، بۆنموونه‌ خاوێنكردنه‌وه‌ى ژوور یان ئه‌نجامدانى نوێژ، یان ئه‌ركه‌كانى قوتابخانه‌، كۆمه‌ڵه‌ ئه‌رك و فرمانێكن كه‌ …

درێژە ...

چ كات گریانى دایك‌و باوك تاوانه‌؟

ن: ی. پ. د. عالیه‌ فه‌ره‌ج مسته‌فاپسپۆڕ له‌ بوارى جێنده‌ر‌و خێزانله‌ وه‌زیفه‌ سه‌ره‌كیه‌كانى خێزان بونیادنانى كه‌سایه‌تى ئه‌ندامانى‌و گه‌شه‌پێدانى ئه‌و كه‌سایه‌تیه‌‌و، بوار ڕه‌خساندنیش بۆ سه‌لماندنى خودی ئه‌ندامانى، له‌مه‌وه‌ پێكه‌وه‌ژیان پله‌ى یه‌كى پێده‌درێت له‌ ڕیزبه‌ندى ئامانجه‌ سه‌ره‌كیه‌كانى پڕۆسه‌ى به‌ڕێوه‌بردنى خێزان‌و په‌یوه‌ندییه‌ خێزانیه‌كان، ئه‌م به‌ڕێوه‌بردنه‌ش به‌ به‌دیلى كۆنتڕۆڵكردنی خێزان داده‌نرێت به‌ هۆى زه‌بر …

درێژە ...

له‌دیده‌نى ساڵێكى نوێ، چۆن پێشوازى بكه‌ین

و: دلڤینبه‌خۆتت وتووه‌ ساڵى نوێ چه‌ندین ده‌روازه‌ى نوێده‌كاته‌وه‌؟ بڕیارتداوه‌ پێشوازى له‌ساڵى نوێ بكه‌یت؟ ئایا به‌رنامه‌و پلانى ساڵى ڕابردوت ده‌گۆڕیت؟ ساڵى نوێت ساڵێكى ڕوون و دیاریكراو ده‌بێت؟ تائێستا ئه‌م بۆچونه‌ت هه‌یه‌ بۆ ئه‌م پێشوازییه‌؟پێویسته‌ ساڵى خۆنوێ كردنه‌وه‌و كار نوێكردنه‌وه‌و به‌ده‌ستهێنانى خه‌ونه‌كانت بێت، به‌رپرسیاریه‌كانت له‌كاره‌كه‌تدا باش ڕاپه‌ڕێنه‌، پلان دابنێ بۆ زیاتر په‌یوه‌ست …

درێژە ...

هەڵوەشانەوەی خێزان مەکەنە مۆدێل

شادان تالبخشتەکانی ئەو دیوارەی کەخانووەکە پێکدەهێنن تا تۆکمەتربن پتەوتردەبێت، هەربۆیە خێزانەکانمان تا تۆکمەتربن کۆمەڵگە دامەزراوتردەبێت، ئەمە ئەونموونە سادەو سەرەکییەیەکە (کاک ئەحمەدی موفتیزادە)لەبابەتی خێزاندا بۆمان ڕووندەکاتەوە، لای وایە خاڵی جیاکەرەوە لەنێوان ئێمەو مەخلوقی دیکە لەم مەسەلەدا، بوونی ئیرادەیە، کەبێگومان ئیرادەی هەڵبژاردنەکە لەهەردوو لاوەبێت نەک تەنهالایەک.گەورە مێژوونوس وفەیلەسوفی ئەمریکی (ویل دۆرانت)لە کتێبی …

درێژە ...