دووشەممە , حوزه‌یران 15 2026

خێزان

كاریگەری سوشیاڵ میدیا لەسەر خێزان و مندال

ڕێبوار صابر ماستەر لەمافەكانی منداڵ لەم ساڵانەی دواییدا سۆشیال میدیا بەشێوەیەكی بەرچاو لەزۆربەی ماڵەكاندا بڵاوبۆتەوە، ڕاستەوخۆ كاریگەری لەسەر بنیاتنانی خێزان هەیە بە پۆزەتیڤ یا نیگەتیڤ، یەكێك لەو هۆكارانەی منداڵ بەرەو لادان دەبات شاشەكانی تەلەفزیۆنە، بەتایبەت بەرنامەی مناڵان، ئەو سەرچاوانە دوو سەرەن و ڕووی ئیجابی و سلبیشیان هەیە دەتوانن خێزان گەشەپێبدەن …

درێژە ...

كێ بڕیار بدات له‌ ناو خێزاندا (ژن یان پیاو)

روناك مسته‌فائاشكرایه‌ كه‌ ژیان له‌م چه‌رخه‌دا ئاڵۆزبووه‌و یه‌كێك له‌ ئاڵۆزیه‌كان به‌لاى گه‌نجان و لاوانه‌وه‌ (پرۆسه‌ى هاوسه‌رگیریه‌)، به‌هۆى فشارى زۆرى بژێوى ژیان و كه‌م ئه‌زمونى و كه‌م هوشیارى گه‌نجان و لاوان و زۆربوونى داخوازیه‌كانى ژیان و به‌رپرسیارێتى ئه‌و قۆناغه‌ نوێیه‌.هه‌ندێ كه‌س واده‌زانن بڕیاردان وبه‌شداریكردنى ئافره‌ت له‌دروستكردنى بڕیار ته‌نها له‌بوارى سیاسىدا ده‌بێت، …

درێژە ...

چ پیاوێك شایسته‌ی هه‌ڵبژاردنی تۆیه‌ بۆ ژیانی هاوسه‌ری

 کاوە هاوڕاز  ٭ پیاوێك هه‌ڵبژێره‌ ..كاتێك سه‌رده‌كه‌یته‌ سه‌رشانی، واهه‌ست بكه‌ی كه‌ ئیدی هیچ شتێك له‌دنیادا ئازارت نادات …  ٭ پیاوێك هه‌ڵبژێره‌ .. كاتێك سه‌رده‌كه‌یته‌ سه‌رسینه‌ی.. واهه‌ست بكه‌ی ئیدی كه‌شتیی ئاواته‌كانت گه‌یاندۆته‌ كه‌ناری ئارامی.  ٭ پیاوێك هه‌ڵبژێره‌، بۆت بگری نه‌ك بتگریه‌نێت و، له‌ ناخۆشترین كاتی ناخۆشیتا به‌ جوانترین ئافره‌تت بزانێت.. ٭پیاوێك …

درێژە ...

چۆن بتوانین بگه‌ینه‌ په‌روه‌رده‌كردنێكى ئاسان له‌سه‌رده‌مێكى قورسدا

روناك مسته‌فا په‌روه‌رده‌ زانستێكى سه‌ربه‌خۆیه‌ له‌چه‌ند ڕاستى یه‌كى ڕێكخراوو به‌رنامه‌ بۆ داڕێژراو پێكهاتووه‌ كه‌وه‌ستاوه‌ته‌ سه‌ر ئه‌زمونى جۆراوجۆر ، تا كاریگه‌رى دروست بكات له‌سه‌ر تاكه‌كان وببنه‌ كه‌سانى كاراوچالاك وبه‌خزمه‌ت له‌كۆمه‌ڵگاكانیاندا ، وه‌ئامانجى كردارى په‌روه‌رده‌كردن دروستكردنى گۆڕانكارى یه‌ له‌ تاكدا له‌ ڕوى هزرىو ده‌رونى وكۆمه‌ڵایه‌تى یه‌وه‌ تابتوانێت گه‌شه‌ به‌ خۆى بدات وله‌ڕوى …

درێژە ...

میکانیزمی کرداری بۆچارەسەری ناکۆکیيە خێزانییەکان بەشی دووەم

پەروين حەمە عەلیپێویستە ژیانی هاوسەرگیری لەبانقێکی خۆشەویستی وسۆزەوە سەرچاوە وەربگرێ، لەوسامانە سود وەربگیرێت بۆکاتی چارەسەری گرفت و ناکۆکیەکان.. بۆیە پێویستە رەسیدی سامانی سۆزوخۆشەویستی لە نێوان ژن و مێردا ئەوەندە زۆربێت لەکاتی ناکۆکیدا نەهێڵن زوو باخەڵیان خاڵی بێ دراوی خۆشەویستیان پێ نە مێنێ خێرابکەنە سەرئیفلاس و بێ دەرامەتی.چارەسەری ناکۆکی پێویستی بەگەڕانەوە …

درێژە ...

میکانیزمی کرداری بۆچارەسەری ناکۆکیە خێزانییەکان بەشی یەکەم

پەروین حەمە عەلیلەبەر ئەوەی کە گرنگترین پەیوەندی نێوان مرۆڤەکان پەیوەندی خێزانە بۆیە گرنگیدان بەم پەیوەندییە لە گشت قۆناغێکدا پێویستە، چ لەکاتی دەستنیشان کردن دابێ یان لەپاش ئەوەدا، چ لەکاتی دەزگیرانیدا یان لەکاتی مارەکردن. چونکە ناکۆکی نێوان مرۆڤەکان بەگشتی لە نێوان ژن و مێرددا بەتایبەتی شتێکی چاوەڕوانکراوە، چونکە دوو فەرهەنگی پەروەردەو …

درێژە ...

به‌ها پێدان به‌ ئازاره‌كانى جه‌سته‌

خه‌رمان عبدالكریمهه‌ندێك ئازار كاتێك ده‌كه‌وێته‌ قوڵاییه‌كانى دڵه‌وه‌، ناكرێت وه‌ك درزێك مامه‌ڵه‌ى له‌گه‌لأ بكرێت، وه‌ك كه‌لێنیێكى بچوك پینه‌ى بۆ بكرێت، ئه‌كرێت ئازاره‌كه‌ به‌ تۆوه‌ نه‌بێت لانى كه‌م ده‌توانیت خۆت بخه‌یته‌ هه‌مان حاڵه‌تى ئازاركێشانه‌كانه‌وه‌، بۆیه‌ به‌هاى پیرۆزى پێ بده‌و ووشه‌كانت ئازار به‌خشانه‌ مه‌خه‌ سه‌ر برینه‌كان، ئاوێته‌ى خوێ و ترشی مه‌خه‌ سه‌ر بۆ …

درێژە ...

دەستەواژەی برینداركردنی ئەو هاوسەرانەی منداڵیان نییە

نوسینی: تاڤگە محەمەد عەلیبێبەشبوون لەمنداڵ بەشێوەیەكی نەرێنی ڕەنگدەداتەوە لەژیانی هاوسەران لەژن و مێرد، بۆیە هەر وشەیەك ئاڕاستەیان بكرێت زۆر شت دەگەیەنێت بۆ ئەوان ‌و كاریگەری هەیە بۆ ژیانیان.ئێمە لێرەدا دە دەستەواژە دەستنیشان دەكەین كە قەدەغەیە بەمەبەست یان بێ مەبەست بەرامبەر ئەو هاوسەرانە بیدركێنین كە لەنیعمەتی وەچەنانەوە بێبەشن، بەتایبەت ئەو هاوسەرانەی …

درێژە ...

٧ ڕێسا بۆ مامەڵەی هاوسەران

خولی نێوەندگیری خێزانی ئامادەکردنی د. هدی محمد حمە امین یەکەم / خۆشەویستی کوێرە ، بۆیە دوای قۆناغی خۆشەویستی و عشق قبوڵکردن کلیلی مانەوەی خۆشەویستیە . کاتێک دوو کەس بە خۆشەویستی هاوسەرگیری دەکەن یان بێ خۆشەویستی و بە بڕیارێکی عقڵانە هاوسەرگیری دەکەن ، ئەوەی کە وادەکات پەیوەندیەکە لەنێوانيان گەشەبکات بریتیە لە …

درێژە ...