پێنجشەممە , ئاب 21 2025

تەندروستى

هەفتەی هاندانی شیردانی سروشتی وەبەرهێنان لە شیردانی سروشتیدا وەبەرههێنانە لە داهاتوو

د.گوڵاڵە طاهردروشمی ئەم ساڵی ٢٠٢٥ بۆ شیردانی سروشتی (وەبەرهێنان لە شیردانی سروشتیدا وەبەرههێنانە لەداهاتوو)،کاتێک هەستکرا بەوەی شیری دەستکرد خەریکە تا ڕادەیەکی زۆر جێی شیری دایک دەگرێتەوە لە جیهاندا، سەرەڕای ئەو سودە زۆرەی کە شیری دایک هەیەتی بۆ دایک و مناڵ تەنانەت خێزان و کۆمەڵگەش. ئاشکرایە کە شیری دانی سروشتی بۆندو …

درێژە ...

لەڕۆژی جیهانی مناڵاندا.. تکایە ئاگاداری دەروونی مناڵەکان بن

د.گوڵاڵە طاهرکاتێک بڕیارتاندا هاوسەرگیری بکەن و خێزان پێکبێنن، خوای گەرورە نیعمەتی منداڵی پێ بەخشین ، ئیتر بەرپرسیارێتی پاراستنی خێزان و پەروەردەو بەخێوکردنی منداڵ دەبێتە ئەرکێکی پیرۆز بۆ هاوسەران .منداڵ لەناو خێزاندا لەڕووی جەستەیی، دەرونی ، عەقڵی وکۆمەڵایتییەوە گەشەدەکات و دەبێتە تاکێکی کاراو کاریگەر بۆ داهاتووی وڵات، ئەگەر بە شێوەیەکی تەندروست …

درێژە ...

ڕۆژی جیهانی شیزۆفرینیا ڕۆڵی خيزان لە چارەسەرو چاودێری نەخۆشەکەدا

د. گوڵاڵە تاهیر شیزۆفرینیا نەخۆشییەکی عقڵی یە، کەسی توشبوو توانا مەعریفی و کردەییەکانی بەرەو دواوە دەچێت، ڕەفتاری کۆمەڵایەتی ناسروشتی دەنوێنێت و هیچ کات هەست بەوە ناکات کە نەخۆشە، بیروباوەڕوقەناعەتە شێواوەکانی خۆی لا دەبێت بە ڕاستییەکی حاشاهەڵنەگر.چەند ڕاستییەک کە پێویستە بیزانینشیزۆفرینیا نەخۆشی یە و ١٪ ی ئەندامانی کۆمەڵگە ی مرۆڤایەتی توشی …

درێژە ...

کێشەکانی ئافرەتانی دووگیان لەمانگی ڕەمەزاندا

چاوپێکەوتن: د. گوڵاڵە تاهیر لەگەڵ هاتنی مانگی ڕەمەزاندا ئافرەتان پرسیاری زۆریان لەبارەی نەخوشییەکانیانەوە لادروست دەبێت، یەکێک لەو پرسیارانەی کە بە زۆری ڕووبەڕووی دکتۆرەکان و مامۆستایانی ئاینی دەبێتەوە مەسەلەی بەڕۆژووبوونی ئافرەتی دووگیانە، ئایا ئافرەتی دووگیان بۆی هەیە لەمانگی ڕەمەزاندا بەڕۆژووبێت؟ یان لەبەر تەندروسی خۆی یان کۆرپەکەی ڕۆژوو نەگرێت باشترە؟ بۆ وەڵامی …

درێژە ...

بەکارهێنانی حەب بۆ دواخستنی سوڕی مانگانە لەڕەمەزاندا

چاوپێکەون: د. گوڵاڵە تاهیر ئایا ئەگەر ئافرەتان حەب بەکار بهێنن بۆ ئەوەی سوڕی مانگانەیان بۆنەیەت یان دوا بکەوێت تا دوای مانگی ڕەمەزان بۆ ئەوەی هەموو مانگەکە بەڕۆژوو بن و بەشدار بن لەو عیبادەتانەی ئەو مانگەدا، چ زیانێکی بۆ تەندروستییان هەیە؟؟ د. هێرۆ مەحمود پسپۆڕی نەخۆشییەکانی ژنان و مناڵبوون وەڵام دەداتەوە

درێژە ...

پشکنینی ئافرەتان لەمانگی ڕەمەزاندا

چاوپێکەوتن: د.گوڵاڵە تاهیر ئایا پێویستە پزیشک پشکنین بۆ ئافرەتان بکات لەمانگی ڕەمەزاندا، یان ئەو حاڵەتە پێوستانە چین کە دەبێت پشکنین بکرێن؟ د. هێرۆ مەحمود پسپۆڕی نەخۆشییەکانی ژنان و مناڵبوون وەڵام دەداتەوە

درێژە ...

ئایا برنج دەبێتە هۆی سکچون و ڕشانەوە

توێژەر: ڕێژین ابوبکر صدیقماستەر لە (زانستی خۆراک)دابرنج بە یەکێک لە بەرهەمە خۆراکییە هەرەباوەکان لە جیهاندا بەگشتی و وڵاتانی ئاسیا بەتایبەتی دادەنرێت، وەک (ژاپۆن و چین و هیندستان و تایلاند و عێراق و هتد…..). برنج دەوڵەمەندە بەسەرچاوە خۆراکییەکانی وەک کاربۆهێدرات، بە ڕێژەی ٧٩٪ و پڕۆتین ٧٪ و چەوری لە ٢٪. هەروەها …

درێژە ...

حوکمی بەڕۆژوبوونی بەشێک لە نەخۆشییەکان

و: ژیان نوری تۆفیقئەو نەخۆشانەی كە پەستانی خوێنیان هەیە و دەتوانن كاتی دەرمانیان ڕێكبخەن دەتوانن بەڕۆژوو بن، بەڵام لە ئەگەری زۆر بەرزبوونەوە یان دابەزین كە نەتوانن تا ئێوارە بەرگە بگرن دەبێت بەڕۆژوو نەبن.نەخۆشیەكانی گەدە و ناوسك:--ئەگەر قورحەی گەدە یان دوانزە گرێ هەبوو وە نەخۆش هه ستی بە ئازار كرد لە …

درێژە ...