یادگار اسماعیلچارەسەركاری دەرونیسادەترین پێناسەی خۆكوشتن بریتیە لە كردارێكی دەستكردانەی مرۆڤ بەرانبەر بە خودی خۆیی بەهۆی بیرێك، یان هەستێك، یان بارودۆخێك كە دروست دەبێت و زۆرجار پەیوەست دەكرێت بەهۆی سەرنەكەوتن و بێ ئومیدی و كێشە كۆمەلایەتی و دەرونی و ئابوریەكان.بەداخەوە ڕۆژ بە ڕۆژ لە هەرێمی كوردستان ئامارەكانی كوشتن و خۆ كوشتن …
درێژە ...
د. گوڵاڵە تاهیر شیزۆفرینیا نەخۆشییەکی عقڵی یە، کەسی توشبوو توانا مەعریفی و کردەییەکانی بەرەو دواوە دەچێت، ڕەفتاری کۆمەڵایەتی ناسروشتی دەنوێنێت و هیچ کات هەست بەوە ناکات کە نەخۆشە، بیروباوەڕوقەناعەتە شێواوەکانی خۆی لا دەبێت بە ڕاستییەکی حاشاهەڵنەگر.چەند ڕاستییەک کە پێویستە بیزانینشیزۆفرینیا نەخۆشی یە و ١٪ ی ئەندامانی کۆمەڵگە ی مرۆڤایەتی توشی …
درێژە ...
توێژەر: ڕێژین ابوبکر صدیقماستەر لە (زانستی خۆراک)دابرنج بە یەکێک لە بەرهەمە خۆراکییە هەرەباوەکان لە جیهاندا بەگشتی و وڵاتانی ئاسیا بەتایبەتی دادەنرێت، وەک (ژاپۆن و چین و هیندستان و تایلاند و عێراق و هتد…..). برنج دەوڵەمەندە بەسەرچاوە خۆراکییەکانی وەک کاربۆهێدرات، بە ڕێژەی ٧٩٪ و پڕۆتین ٧٪ و چەوری لە ٢٪. هەروەها …
درێژە ...
و: ژیان نوری تۆفیقئەو نەخۆشانەی كە پەستانی خوێنیان هەیە و دەتوانن كاتی دەرمانیان ڕێكبخەن دەتوانن بەڕۆژوو بن، بەڵام لە ئەگەری زۆر بەرزبوونەوە یان دابەزین كە نەتوانن تا ئێوارە بەرگە بگرن دەبێت بەڕۆژوو نەبن.نەخۆشیەكانی گەدە و ناوسك:--ئەگەر قورحەی گەدە یان دوانزە گرێ هەبوو وە نەخۆش هه ستی بە ئازار كرد لە …
درێژە ...
د. گوڵاڵە تاهیر
درێژە ...
د. گوڵاڵە تاهیر
درێژە ...
د.نەسرین محی الدینپسپۆر لەبواری تەندرووستی خۆراک و ماسیسەلامەتی خۆراک بریتییە لە ڕاهێنانی دڵنیابوون لە سەلامەتی و، پاکی ئەو خۆراکانە کە رۆژانە بەکاردێت. واتە رێگەگرتن لە بڵاوبوونەوەی نەخۆشییە گواستراوەکان. کە بەچەند ڕێگەیەک دەبێت:-دەبێت ئەو کەسانە کە مامەڵە لەگەڵ خۆراک ئەکەن ئاگاداری سەلامەتی گشتی بن، وەک دەست شۆردن پێش هەر دەستکارییەکی خۆراک …
درێژە ...
د. نه‌سرین محی الدینخواردن و خواردنه‌وه كاریگه‌رى له‌سه‌ر گشت چالاكیه‌كانى له‌شمان ده‌بێت‌و، ده‌توانێت ببێته هۆى دروستبوونى كێشه یان چاره‌سه‌ركردنى نه‌خۆشیه جۆراوجۆره‌كان. بۆیه ئه‌م خۆراكه‌ى كه ده‌یخۆین ده‌بێت به‌وردى گرنگى پێبده‌ین .زۆربه‌ى كه‌سه‌كان هه‌میشه له‌خواردنه‌كانیان دودڵن و ده‌یانه‌وێت ئه‌و خواردنانه بخۆن كه ته‌ندروستن و زیان به جه‌سته‌و به‌شه‌كانى جه‌سته‌یان ناگه‌یه‌نێت، بۆ …
درێژە ...