شه‌ممه‌ , ئازار 25 2023

میوه‌ى قۆخ

به‌كارهێنانى و سووده‌ سه‌رسوڕهێنه‌ره‌كانى



گوڵاڵه‌ محمدامین سعید

بەشی کارگێڕی پڕۆژە کشتوکاڵیەکان …

کۆلێجی تەکنیکی زانستە پڕاکتیکیەکانی هەڵەبجە .


میوه‌ى قۆخ یه‌كێكه‌ له‌ میوه‌ى ناوك به‌ردییه‌كان ، ناوى زانستى یه‌كه‌ى (Prunus persica) ه‌ و له‌ ڕه‌گه‌زى قۆخیه‌ (Prunus) له‌ خێزانى گوڵیه‌ (Rosaceae) ، ناوچه‌ى سه‌ره‌كى قۆخ بریتى یه‌ له‌ ڕۆژهه‌ڵاتى ئاسیا (صین) ، دوو جۆر له‌ قۆخ هه‌یه‌ یه‌كێكیان پێ ى ده‌وترێت قۆخى توكدار كه‌ وورده‌ موو له‌سه‌ر به‌رهه‌مه‌ قۆخیه‌كه‌ هه‌یه‌ و ئه‌وى دیكه‌یان پێ ى ده‌وترێت قۆخى بێ توك ، قۆخ وه‌ك هه‌ر یه‌كێكى دیكه‌ له‌ میوه‌كانى وه‌كو قه‌یسى و هه‌ڵوژه‌ و گێلاس پێ ى ده‌وترێ ناوك به‌ردى له‌به‌رئه‌وه‌ى به‌رگێكى ئه‌ندۆكاربى ڕه‌ق ده‌ورى تۆوه‌كه‌ى داوه‌ كه‌ به‌شێك نیه‌ له‌ تۆوه‌كه‌ى، ئه‌و به‌شه‌ى كه‌ ده‌خورێت له‌ به‌رهه‌مى قۆخ بریتى یه‌ له‌ به‌رگى ده‌ره‌وه‌ كه‌ پێستى یه‌ و به‌رگى ناوه‌ڕاست كه‌ گۆشتى یه‌ به‌ڵام به‌شى ناوه‌وه‌ى ڕه‌قه‌ و ناخورێت.
دارى قۆخ دارێكى گه‌ڵاوه‌ریوه‌ واته‌ له‌ وه‌رزى پایز و زستاندا گه‌ڵاكانى ده‌وه‌رێت و ده‌چێته‌ سوڕى متبونه‌وه‌ و له‌ وه‌رزى به‌هاردا ده‌ست ده‌كه‌نه‌وه‌ به‌ گه‌شه‌ى سه‌وزى، له‌ دارى میوه‌ى ناوك به‌ردیه‌كاندا له‌ وه‌رزى به‌هاردا دروست بون و ده‌ركه‌وتنى گوڵ پێش دروستبون و ده‌ركه‌وتنى گه‌ڵایه‌ ، گه‌ڵاكانى ساده‌ن و لیوارى گه‌ڵاكان دان داناوییه‌كى ورده‌ و یه‌ك له‌ دواى یه‌ك هه‌ڵگیراون له‌سه‌ر لقه‌كان، گوڵه‌كانى ئه‌م میوانه‌ پێویستیان به‌ مێروو هه‌یه‌ بۆ گواستنه‌وه‌ى ده‌نكه‌ هه‌ڵاڵه‌ و ڕودانى كردارى په‌ڕین و پیتاندان.
دارى قۆخ گه‌شه‌ ده‌كات له‌ ناوچه‌ مام ناوه‌نده‌كاندا له‌ وه‌رزى به‌هاردا، گوڵه‌كانى ڕه‌نگیان سپى یه‌كى په‌مه‌یى باوه‌، به‌ڵام به‌رهه‌مى قۆخ له‌ ڕه‌نگدا جیاواز و جۆرا و جۆرن .
پێكهاته‌ى به‌رى قۆخ
له‌هه‌ر (100 غرام) له‌ میوه‌ى قۆخى تازه‌ تیایه‌تى هه‌ر یه‌ك له‌م پێكهاتانه‌ى خواره‌وه‌:
85% ئاو
0،6غ ڕیشاڵ
51 یه‌كه‌ى گه‌رمى
0،8 غ پڕۆتین
0،4 غ ڕۆن (دهون)
3،3 غ كاربۆهیدرات
18غ كالسیۆم
20 ملغرام فۆسفۆڕ
0،7 ملغرام ئاسن
1 ملغرام سۆدیۆم
2،5 ملغرام پۆتاسیۆم
10 ملغرام مه‌گنسیۆم
0،2 ملغرام زنك
0،5 ماغرام كبریت
كۆمه‌ڵێك له‌ ڤیتامیناتى گرنگ له‌وانه‌ ڤیتامین (بى) ، سیامین، فولاسین( ترشى فۆلیك) ى تیایه‌ كه‌ زۆر گرنگه‌ بۆ ئافره‌تى دووگیان.

به‌كارهێنانى و سووده‌ پزیشكیه‌كانى قۆخ و شه‌ربه‌تى قۆخ
قۆخ له‌ میوه‌ هاوینه‌ییه‌كانه‌ و تامێكى خۆشى هه‌یه‌ جیاده‌كرێته‌وه‌ به‌وه‌ى كه‌ نرخێكى خۆراكى به‌رزى هه‌یه‌ له‌به‌ر بوونى كۆمه‌لێكى زۆر له‌ ڤیتامینه‌ گرنگه‌كان تیایدا له‌وانه‌ ڤیتامین ئه‌ى و ڤیتامین بى ، هه‌روه‌ها توخمه‌ گرنگه‌كانى وه‌كو پۆتاسیۆم و مه‌گنسیۆم و زنك و ئاسن و فسفۆڕ و دژه‌ ئۆكسان و هه‌روه‌ها ڕیشاڵه‌ خۆراكیه‌كان و كاربۆهیدرات و ڕۆن (دهون) تێدایه‌، ڕێژه‌یه‌ك له‌ پڕۆتین له‌ناو به‌رهه‌مى قۆخدا هه‌یه‌ كه‌ هه‌موو ئه‌مانه‌ ده‌ورێكى گرنگیان هه‌یه‌ بۆ له‌ش و پارێزگاریكردنى خانه‌كان.
خواردنى خۆخ یارمه‌تى رێكخستنى په‌ستانى خوێن ده‌دات به‌هۆى بونى پۆتاسیۆم تیایدا، هه‌روه‌ها به‌هۆى بوونى پێكهاته‌یه‌كى زۆر یاخود ڕێژه‌یه‌كى زۆر له‌ پۆتاسیۆم و ڕیشاڵه‌كان و ڤیتامین جى له‌ قۆخدا یارمه‌تیده‌ره‌ له‌ پارێزگاریكردنى ته‌ندروستى دڵ له‌ نه‌خۆشیه‌كان ، پۆتاسیۆم ڕۆڵى هه‌یه‌ له‌ كه‌مبونه‌وه‌ى په‌ستان و ڕیشاڵه‌كانیش ده‌بنه‌ هۆى كه‌مبونه‌وه‌ى ڕێژه‌ى كۆلیستڕۆڵ و ڤیتامین جى ڕۆڵى هه‌یه‌ له‌ پارێزگاریكردنى دڵ له‌ ئیلتهابات، هه‌روه‌ها قۆخ ده‌ورى هه‌یه‌ له‌ پارێزگاریكردنى مولوله‌كانى خوێن و هاوسه‌نگى شله‌كان له‌ له‌شى مرۆڤدا، وه‌ پارێزگارى ده‌كات له‌ ته‌ندروستى چاو ، سودێكى دیكه‌ى قۆخ ئه‌وه‌یه‌ كه‌ خۆراكێكى گرنگه‌ بۆ ئافره‌تى دووگیان، به‌هۆى بوونى ڤیتامینه‌كان و (معادن)ه‌كان تیایدا ده‌ورێكى گرنگى هه‌یه‌ بۆ ته‌ندروستى كۆرپه‌ و دایكه‌كه‌، شه‌ربه‌تى قۆخ زۆر گرنگه‌ بۆ منداڵ به‌هۆى ده‌وڵه‌مه‌ندبونى به‌ ڤیتامینات و (معادن) ه‌كان بۆ ته‌ندروستى له‌شى منداڵ.
به‌هۆى ده‌وڵه‌مه‌ندبونى به‌رهه‌مى قۆخ به‌ بونى ڕیشاڵه‌كان تیایدا یارمه‌تیده‌ره‌ له‌ هێواش بون له‌ مژینى شه‌كر له‌ خوێندا، ئه‌مه‌ش ده‌بێته‌ باشبونى ئاستى گلوكۆز و چه‌ورى و ئه‌نسۆلین.
قۆخى ووشك كراو خۆراكێكى زۆر باشه‌ بۆ له‌شى مرۆڤ كه‌میه‌تێكى كه‌م له‌ چه‌ورى و كۆلیستڕۆڵى تیایه‌ و پڕه‌ له‌ ڕیشاڵه‌كان و (معدن) ه‌كان، هه‌روه‌ها به‌هۆى بونى كه‌میه‌تێكى كه‌م له‌ صۆدیۆم و كه‌میه‌تێكى زۆر له‌ پۆتاسیۆم تیایدا .
قۆخى ووشك كراو به‌هۆى بونى ئاسن تیایدا گرنگى هه‌یه‌ له‌ دروست بوونى هیمۆگڵۆبین كه‌ یارمه‌تیده‌ره‌ له‌ هه‌ڵگرتنى ئۆكسجین بۆ خانه‌كانى له‌ش، كه‌م بونیشى ده‌بێته‌ هۆى كه‌م خوێنى ، هه‌روه‌ها قۆخى ووشك كراو كه‌میه‌تێكى زۆر له‌ ڕیشاڵه‌كانى تێدایه‌ ئه‌م ڕیشاڵانه‌ یارمه‌تى پاراستن ده‌ده‌ن له‌ كێشه‌كانى قۆڵۆن و ژێرپه‌نجه‌ى قۆڵۆن، هه‌روه‌ها یارمه‌تیده‌ره‌ له‌ دابه‌زینى تێكڕاى كۆلیستڕۆڵ له‌ خوێندا هه‌روه‌ك له‌ زۆربه‌ى توێژینه‌وه‌كاندا ئه‌و راستى یه‌ سه‌لمێنراوه‌ و ده‌ركه‌وتووه‌.
قۆخى ووشك كراو ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ دژه‌ ئۆكسان بۆ نموونه‌ (بێتا كارۆتین ) كه‌ ده‌گۆڕیت بۆ ڤیتامین ئه‌ى زۆر گرنگه‌ بۆ گه‌شه‌ى خانه‌كان و فرمانى ئامێرى به‌رگرى (الجهاز المناعی) و ته‌ندروستى چاو.
قۆخ سوودی هه‌یه‌ بۆ له‌شى مرۆڤ، زۆر گرنگه‌ بۆ پێست چونكه‌ قۆخ سه‌رچاوه‌یه‌كى باشى ڤیتامینات و (معادن) و دژه‌ ئۆكسانه‌كانه‌، بۆ نموونه‌ قۆخ كه‌ ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ڤیتامین ئه‌ى وه‌ك ده‌ركه‌وتووه‌ له‌ زۆربه‌ى توێژینه‌وه‌كاندا كه‌ توانایه‌كى زۆرى هه‌یه‌ بۆ پاریزگارى كردن له‌ ژێرپه‌نجه‌. میوه‌ى قۆخ ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ پڕۆتینات سوودى هه‌یه‌ له‌ چاره‌سه‌ركردن و باشكردنى شانه‌كانى پێست دا بۆ پاراستنیان له‌ خراپبون و ئیلتهابات، وه‌ ده‌یپارێزێت له‌ تیشكى خۆرى زیان به‌خش له‌ ئه‌نجامى ده‌وڵه‌مه‌ندبونى میوه‌ى قۆخ به‌ ڤیتامین ئه‌ى و جى و كه‌ى هه‌روه‌ها بێتاكارۆتین و پۆتاسیۆم و مه‌غنیسیۆم و سیلینۆم .
شه‌ربه‌تى قۆخ سوودێكى زۆرى هه‌یه‌ بۆ منداڵ، تامى شیرینه‌ و تیایه‌تى ڤیتامینات و (معادن)ه‌ گرنگه‌كان بۆ گه‌شه‌ى منداڵ، قۆخ كه‌ ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ڤیتامین ئه‌ى زۆر گرنگه‌ بۆ گه‌شه‌ى قژ و چاو و پێست،
شه‌ربه‌تى قۆخ له‌به‌ر ئه‌وه‌ى ڤیتامین جى و دژه‌ ئۆكسانى تیایه‌ له‌ش پێویستى پێیه‌تى بۆ دروست بوونى كۆلاجینى گرنگ و پێویست بۆ گه‌شه‌ى ددان و پوك و لوله‌كانى خوێن، ڤیتامین جى كارده‌كات له‌سه‌ر زیادبونى هاوشێوه‌كانى ئاسن له‌ خوێندا و پاراستن له‌ ئه‌نیمیا یاخود كه‌م خوێنى.
شه‌ربه‌تى قۆخ گرنگه‌ بۆ منداڵ به‌هۆى بوونى كه‌میه‌تێكى زۆر له‌ پۆتاسیۆم تیایدا كه‌ یارمه‌تى هاوسه‌نگ بوونى شله‌مه‌نیه‌كان ده‌دات له‌ له‌ش دا، وه‌ گرنگه‌ بۆ گه‌شه‌ى له‌شى منداڵ بۆ نموونه‌ كێش و درێژى و قه‌باره‌ى سه‌ر، كه‌مى پۆتاسیۆم ده‌بێته‌ هۆى لاوازى ماسولكه‌كان و ته‌شه‌نوجات و كێشه‌كانى تایبه‌ت به‌ گه‌ده‌، وا باشه‌ كه‌ له‌دواى شۆردنه‌وه‌ى قۆخ منداڵ به‌ته‌واوى قۆخه‌كه‌ بخوات بێ لابردنى پێسته‌كه‌ى یاخود توێكڵه‌كه‌ى چونكه‌ ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ڤیتامینات و ڕیشاڵه‌كان ، پێویسته‌ له‌ 6-9 مانگیه‌وه‌ ده‌ست بكرێت به‌ پێدانى قۆخ به‌ منداڵ به‌هۆى بوونى ئه‌و سووده‌ گرنگانه‌ى كه‌ پێشتر ئاماژه‌مان پێداوه‌.
خواردنى قۆخ به‌ تازه‌یى یاخود به‌ ووشك كراوى ده‌بێته‌ هۆى چالاكبوونى گه‌ده‌ یارمه‌تى هه‌رسكردن ده‌دات، توێكڵ یاخود پێستى قۆخ له‌به‌رئه‌وه‌ى ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ڕیشاڵه‌كان یارمه‌تى هه‌رسكردن ده‌دات
به‌ڵام گوڵى قۆخ ده‌كوڵێنرێت و ده‌خورێته‌وه‌ دواى پاڵاوتنى سودى هه‌یه‌ بۆ هێوركردنه‌وه‌ى مێشك و باشبونى كردارى هه‌ناسه‌دان.
ئاوى گه‌ڵاى قۆخ ده‌بێته‌ هۆى له‌ناوبردنى ئه‌و كرمانه‌ى كه‌ هه‌یه‌ له‌ گه‌ده‌دا. هه‌روه‌ها ده‌بێته‌ هۆى زیادبونى تواناى ڕه‌گه‌زى (جنسی) به‌تایبه‌ت له‌ پیاواندا به‌ كوڵاندنى گه‌ڵاى قۆخى تازه‌ و ئاماده‌كردنى به‌شێوه‌ى ئاماده‌كردنى چا به‌ته‌واوى پاشان خواردنى نیو كوپ پێش نانخواردن ڕۆژانه‌.

زیانه‌كانى قۆخ
خواردنى قۆخ له‌ هه‌ندێك حاڵه‌تى ده‌گمه‌ندا ده‌بێته‌ هۆى حه‌ساسیه‌تى پێست، پێویسته‌ یاخود ناوكى قۆخ نه‌خورێت له‌به‌رئه‌وه‌ى تیایه‌تى پێكهاته‌ى سیانیدى ژه‌هراوى كه‌ ده‌كرێت ببێته‌ هۆى ژه‌هراوى بوون له‌ له‌ش دا، پێویسته‌ قۆخ زۆر به‌ جوانى و به‌ ته‌واوى بشۆردرێته‌وه‌ پێش خواردنى بۆ ڕزگاربون له‌ مبیدات و به‌كتریا كه‌ پێوه‌یه‌تى به‌تایبه‌ت بۆ ئافره‌تى دووگیان .
ئامۆژگارییه‌كى گرنگ
ئه‌و كه‌سانه‌ى كه‌ نه‌خۆشى شه‌كره‌ یاخود قورحه‌ى مه‌عیده‌ یان هه‌یه‌ پێویسته‌ دووربكه‌ونه‌وه‌ له‌ خواردنى میوه‌ى قۆخ.

Check Also

پاقلاوه‌

ئا: ڤیان گه‌ڵاڵیپێویستیه‌كانى:هه‌ویرناواخنشیله‌كه‌ره‌سته‌كانی:-پاكه‌تێك هه‌ویری ئاماده‌كراوى پاقلاوه‌ (له‌بازار یان سوپه‌رماركێته‌كان ده‌ستده‌كه‌وێت)-2تا3 كوپ گوێز یان فستق-1كوپ كه‌ره‌ى …

140 کۆمێنت

  1. buy levaquin 250mg generic order levaquin 500mg for sale

  2. order avodart online cheap tamsulosin 0.2mg us zofran 4mg ca

  3. buy spironolactone online purchase finasteride pills order diflucan for sale

  4. purchase ampicillin generic buy cephalexin pills generic erythromycin 250mg

  5. purchase sildenafil pill fildena 100mg price buy robaxin without prescription

  6. sildenafil 100mg oral purchase sildalis generic buy estradiol without prescription

  7. lamictal usa buy generic minipress 2mg brand tretinoin

  8. order tadalafil 10mg online cheap order tadalafil 20mg online order diclofenac for sale

  9. accutane ca buy zithromax 250mg online order azithromycin 500mg

  10. indocin 75mg without prescription purchase lamisil generic order generic amoxicillin 250mg

  11. order tadalafil 10mg buy cialis pills cost sildenafil

  12. order arimidex online arimidex 1mg canada viagra 50 mg

  13. tadalafil sans ordonnance en pharmacie acheter du tadalafil viagra 50mg sans ordonnance en france

  14. buy prednisone 20mg online cheap buy deltasone 20mg online order viagra

  15. tadalafil generika rezeptfrei kaufen tadalafil 20mg generika rezeptfrei kaufen sildenafil 200mg für männer

  16. isotretinoin 40mg without prescription amoxicillin 250mg cheap ivermectin 6mg tablets for humans

  17. modafinil online order diamox drug acetazolamide 250mg drug

  18. buy doxycycline for sale purchase levitra without prescription generic lasix 100mg

  19. altace sale generic azelastine 10 ml azelastine 10 ml canada

  20. order clonidine 0.1 mg purchase spiriva generic order spiriva 9mcg online cheap

  21. buspar cost generic buspirone order ditropan generic

  22. purchase terazosin for sale buy terazosin 5mg purchase azulfidine pill

  23. order fosamax generic paracetamol cheap pepcid for sale

  24. olmesartan for sale divalproex 250mg canada diamox 250 mg canada

  25. buy generic isosorbide 40mg order micardis 80mg without prescription brand telmisartan 80mg

  26. buy bupropion 150 mg without prescription buy seroquel 50mg generic buy quetiapine 50mg pill

  27. buy molnunat without prescription order omnicef 300 mg online cheap purchase prevacid pills

  28. sertraline 100mg pills kamagra 200mg drug sildenafil 50mg price

  29. order salbutamol 100mcg for sale sildenafil overnight sildenafil mail order us

  30. buy tadalafil 5mg pills order tadalafil 10mg pills viagra 100mg without prescription

  31. order tadalafil 20mg online order cialis 10mg pill amantadine medication

  32. generic revia purchase albenza online cheap aripiprazole 20mg sale

  33. buy avlosulfon order allegra 180mg without prescription order perindopril 8mg online cheap

  34. order medroxyprogesterone 5mg online cheap order periactin 4mg generic cyproheptadine 4mg without prescription

  35. provigil 100mg for sale stromectol 12mg brand ivermectin gel

  36. cheap luvox 100mg luvox 100mg oral glucotrol 5mg canada

  37. accutane 40mg without prescription buy amoxil 250mg without prescription order deltasone 10mg generic

  38. azithromycin usa prednisolone 40mg tablet buy neurontin 600mg pills

  39. cialis online canada generic cialis india sildenafil 100mg brand

  40. order furosemide 40mg for sale furosemide price buy hydroxychloroquine 200mg for sale

  41. tadalafil tablet betnovate 20gm sale clomipramine 50mg cost

  42. order chloroquine 250mg generic cenforce generic order baricitinib 2mg without prescription

  43. metformin 1000mg tablet glucophage 1000mg over the counter buy tadalafil 40mg

  44. buy olanzapine 10mg pill order valsartan online cheap order valsartan 160mg generic

  45. oral norvasc 10mg cost sildenafil order tadalafil 10mg generic

  46. order clozaril 100mg sale ipratropium 100mcg generic dexamethasone 0,0,5 mg pill

  47. sildenafil in usa buy generic viagra order lisinopril generic

  48. zyvox 600 mg usa empire city casino online card games online

  49. prilosec 10mg cost cost omeprazole casino games free

  50. lopressor without prescription atenolol without prescription levitra canada

  51. buy thesis paper thesis writers gambling addiction

  52. vardenafil usa lyrica usa methylprednisolone 8mg pills

  53. custom research paper writing how to write an essay about my life sildenafil dosage

  54. clomiphene 100mg cheap clomiphene 50mg pill blackjack online game

  55. tadalafil 10mg cost order cialis 40mg sale sildenafil 200mg

  56. triamcinolone 4mg uk clarinex 5mg uk order desloratadine 5mg online

  57. order priligy generic purchase levothyroxine generic cost synthroid 75mcg

  58. generic cialis cost sildenafil 50mg brand viagra 50mg drug

  59. buy orlistat 120mg online acyclovir without prescription buy zovirax pill

  60. cialis 20mg usa order tadalafil 10mg pill clopidogrel 150mg sale

  61. order allopurinol 300mg pill zyloprim 300mg pill ezetimibe 10mg pill

  62. order domperidone for sale flexeril for sale purchase cyclobenzaprine pills

  63. losartan us order nexium 40mg online order topiramate 100mg online

  64. lioresal online order order tizanidine 2mg sale buy ketorolac sale

  65. sumatriptan 50mg for sale imitrex 25mg tablet buy avodart pill

  66. gloperba drug play poker online for real money real money slots

  67. ranitidine 150mg for sale order ranitidine 300mg online buy celebrex online cheap

  68. order tamsulosin 0.4mg purchase spironolactone for sale aldactone 100mg over the counter

  69. purchase tadalafil sale ciprofloxacin 500mg us order cipro

  70. buy zocor for sale purchase valtrex generic finasteride brand

  71. metronidazole 400mg pills buy augmentin 625mg generic buy sulfamethoxazole generic

  72. diflucan 200mg tablet viagra for men over 50 brand viagra

  73. order cephalexin 250mg generic buy cleocin erythromycin 250mg for sale

  74. tadalafil 40mg pill purchase tadalafil online cheap sildenafil without a doctor’s prescription

  75. order viagra 100mg for sale order tadalafil 10mg online cheap cheap tadalafil online

  76. buy cefuroxime 500mg generic purchase robaxin without prescription robaxin 500mg without prescription

  77. ladbrokes uk cost tadalafil 20mg buy cialis 10mg sale

  78. order trazodone 50mg generic buy trazodone 100mg for sale sildenafil price

  79. help with research paper affordable dissertation writing ivermectin 6mg online

  80. order generic sildalis sildenafil over counter order lamotrigine pills

  81. purchase deltasone generic order isotretinoin 10mg for sale order amoxicillin 250mg pills

  82. viagra uk sildenafil india cialis 40mg brand

  83. best online casinos free online blackjack buy tadalafil 40mg generic

  84. buy zithromax 500mg oral gabapentin 100mg gabapentin 600mg uk

  85. online casino slots no download gambling sites modafinil drug

  86. buy lasix generic doxycycline 200mg oral plaquenil 200mg brand

  87. fildena cost budesonide online buy budesonide usa

  88. buy deltasone online cheap deltasone 5mg sale order vermox generic

  89. order tretinoin gel sale buy retin gel generic generic avana

  90. buy tadacip 20mg pills voltaren drug brand indocin 50mg

  91. naprosyn 500mg cheap oral omnicef 300mg prevacid oral

  92. order clarithromycin 500mg online cheap buy meclizine 25 mg without prescription meclizine order

  93. purchase albuterol buy ciprofloxacin 1000mg sale buy ciprofloxacin 1000mg without prescription

  94. tiotropium bromide medication order spiriva 9mcg pill purchase hytrin for sale

  95. montelukast 5mg ca cheap sildenafil sale cheap sildenafil sale

  96. generic pioglitazone viagra 50mg sale viagra pills 100mg

  97. cialis price costco Cialis for sale online casino slots

  98. cialis drug male erection pills tadalafil 20mg usa

  99. stromectol uk buy buy dapsone sale avlosulfon brand

  100. poker online play best poker online real money vegas casino online

  101. cost nifedipine 30mg fexofenadine 180mg drug allegra 120mg oral

  102. chumba casino online casino games real money best essay service

  103. ramipril 5mg ca order altace 5mg for sale buy arcoxia online cheap

  104. pay for term paper help me write a research paper buy sulfasalazine sale

  105. purchase doxycycline for sale ventolin inhalator generic buy clindamycin online cheap

  106. asacol 400mg cost azelastine 10 ml cost irbesartan 300mg brand

  107. benicar without prescription cost verapamil 240mg divalproex 500mg brand

  108. clobetasol medication temovate canada buy generic cordarone 100mg

  109. order diamox order imuran 25mg online cheap azathioprine online order

  110. buy lanoxin 250 mg online cheap order molnupiravir 200 mg pills cost molnupiravir 200mg

  111. coreg 6.25mg sale buy coreg 25mg for sale buy generic elavil 10mg

  112. amoxicillin 250mg us order stromectol generic purchase stromectol

  113. dapoxetine 60mg ca buy generic avana 200mg buy generic motilium 10mg

  114. fosamax 70mg over the counter buy ibuprofen generic buy motrin 600mg without prescription

  115. buy pamelor 25 mg online cheap order nortriptyline 25 mg online buy paroxetine 10mg generic

  116. indomethacin 75mg tablet purchase tamsulosin pills buy cenforce

  117. famotidine usa tacrolimus order online mirtazapine price

  118. doxycycline without prescription methylprednisolone 8 mg over the counter medrol 8 mg otc

  119. brand requip 1mg buy generic labetalol order trandate online cheap

  120. tadalafil 10mg uk buy plavix 75mg order amoxicillin 500mg generic

  121. fenofibrate 200mg canada viagra 100mg us canadian viagra online pharmacy

  122. order nexium 40mg online biaxin oral order lasix 100mg online cheap

  123. purchase cialis online cheap Cialis express delivery viagra 100mg oral

  124. minocin 100mg generic gabapentin 100mg price hytrin 5mg tablet

  125. generic cialis 40mg real cialis otc ed pills

  126. glycomet pills calan pill order tamoxifen 10mg online cheap

  127. order provigil 200mg pill promethazine order buy promethazine generic

  128. order clomiphene 100mg clomid uk order prednisolone online cheap

  129. prednisone 40mg pills buy amoxil 250mg without prescription amoxil 250mg canada

  130. purchase isotretinoin sale buy acillin without prescription ampicillin 500mg uk

  131. sildenafil 50mg over the counter buy finasteride pill brand proscar 5mg

  132. ivermectin 12 mg otc order prednisone 40mg online cheap oral deltasone

  133. buy ondansetron 8mg pill order amoxil 250mg online bactrim pills

  134. accutane 10mg tablet amoxicillin 250mg cost order zithromax 250mg

  135. albuterol 4mg without prescription levoxyl sale generic augmentin 1000mg

  136. prednisolone 5mg uk furosemide pills furosemide pill

  137. buy generic modafinil 200mg buy modafinil online cheap metoprolol order online

  138. avodart 0.5mg drug keflex 250mg ca buy orlistat medication

  139. vibra-tabs ca vardenafil 20mg price zovirax oral

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *