یەکشەممە , ئازار 23 2025

ئه‌و هه‌ڵانه‌ى كه‌ تەمەنی سی سالیدا توشیان ده‌بن

و:زریان مه‌حمود
ئه‌و بڕیارانه‌ى كه‌ له‌ ده‌یه‌ى 30 ژیانتاندا ده‌یان كه‌ن، ڕه‌نگه‌ كاریگه‌رییه‌كى مه‌ودا درێژ له‌سه‌ر ژیانتان به‌جێ بهێڵێت. له‌وانه‌یه‌ ده‌رفه‌ت گه‌لێك له‌ده‌ست بده‌ن كه‌ هیچكات به‌ده‌ست ناهێنرێنه‌وه‌. له‌به‌رئه‌وه‌ لێره‌دا ئه‌و هه‌ڵانه‌ى كه‌له‌و قۆناغه‌ى ژیانتاندا توشتان ده‌بن ده‌ستنیشان ده‌كه‌ین:
-ئاره‌زووى كاره‌كانتان له‌به‌رچاو ناگرن.
زۆربه‌ى كات مرۆڤه‌كان له‌ ده‌یه‌ى 20 ژیانیاندا كارگه‌لێك هه‌ڵده‌بژێرن كه‌ حه‌زیان لێى نیه‌، ده‌بینن كه‌ گیرۆده‌ى داوى ئه‌و كاره‌ بون. باشتره‌ پێشتر زانیاریت له‌سه‌رى هه‌بێت و ئه‌گه‌ر ده‌تانه‌وێت له‌و بواره‌دا كاربكه‌ن كه‌ خۆتان حه‌زتان لێیه‌تى، ئه‌وه‌تان له‌بیربێت هه‌تا ته‌مه‌ن و به‌رپرسیارێتیتان زیاتر بێت، گۆڕانكارى له‌ژیانتاندا سه‌ختترده‌بێت.
-زیاد له‌ خانه‌واده‌و هاوڕێكانتان گرنگى به‌كاره‌كه‌تان ده‌ده‌ن
خۆتان گیرۆده‌و وابه‌سته‌ى كاره‌كه‌تان مه‌كه‌ن. له‌ ساته‌ خۆشه‌كانتان یادگارى دروست بكه‌ن. هه‌تا ته‌مه‌نتان زیاتر بێت دروستكردنى په‌یوه‌ندى قوڵ له‌گه‌ڵ ده‌وروبه‌رتاندا سه‌ختترده‌بێت.
-هۆكاره‌ نێگه‌تیڤه‌كان له‌خۆتان دور ناخه‌نه‌وه‌
هه‌ندێك وابیرده‌كه‌نه‌وه‌ كه‌ جه‌ربه‌زه‌یى و دانى بڕیارى ئازایانه‌ تایبه‌ته‌ به‌ ده‌یه‌ى 20 ژیانه‌وه‌، به‌ڵام له‌بیرتان بێت كه‌ ته‌مه‌ن، بیانویه‌كى باش نییه‌ بۆ به‌رده‌وامى په‌یوه‌ندییه‌كان، دۆستێك یان كارێك كه‌ هه‌موو تامه‌زرۆیى و وزه‌ى ئێوه‌ داگیرده‌كات.
-گه‌شه‌و پێشكه‌وتن ده‌وه‌ستێنن
ته‌نانه‌ت ئه‌گه‌ر كه‌سێكن كه‌ ده‌یه‌ى 20 ژیانتان بۆ به‌ده‌ستهێنانى زانست و لێهاتویى به‌سه‌ر بردووه‌، صه‌دمه‌یه‌كى گه‌وره‌ له‌خۆتان ده‌ده‌ن ئه‌گه‌ر فێربون و ڕۆشتن به‌دواى خولیاكانتاندا بوه‌ستێنن. گرفتارییه‌كانى مرۆڤ له‌ده‌یه‌ى 30 ته‌مه‌نیاندا ئه‌وه‌نده‌ زۆرن كه‌ كاتى گه‌شه‌پێدانى خودى خۆیان نییه‌. به‌ڵام ئه‌گه‌ر ئێوه‌ به‌رده‌وامى بده‌ن به‌ فێربون و گه‌شه‌ى هزرى خۆتان و ئاگاتان له‌ سه‌لامه‌تى جه‌سته‌یى و ده‌رونى خۆتان بێت، له‌ ده‌یه‌ى 40 ژیانتاندا له‌چاو ده‌وروبه‌ره‌كه‌تان به‌ سه‌ركه‌وتنى زیاترو گه‌وره‌تر ده‌گه‌ن.
-گرنگى به‌ته‌ندروستى خۆتان ناده‌ن
كاركردن ده‌توانێت زیان به‌ته‌ندروستى تاكه‌كان بگه‌یه‌نێت. له‌به‌رئه‌وه‌ ته‌ندروستى خۆتان بخه‌نه‌ پێش هه‌مو كاره‌كانتانه‌وه‌. به‌شێوه‌یه‌ك مه‌بن كه‌ له‌ سه‌ده‌ى 30 ژیانتاندا به‌رده‌وام هه‌ست به‌ماندوێتى و ته‌مه‌ڵى بكه‌ن. وه‌رزش زیاد بكه‌ن بۆ چالاكییه‌كانى ڕۆژانه‌تان و له‌و جوڵانه‌ى كه‌ یارمه‌تى جوان مانه‌وه‌تان ده‌ده‌ن چێژ وه‌رگرن.
-ڕێگرى ده‌كه‌ن له‌ مناڵ بون
كه‌سانێكى زۆر به‌ ده‌لیلى له‌ده‌ست نه‌دانى ده‌رفه‌تى كار، منداڵ بون پشت گوێ ده‌خه‌ن و ساڵانى دواتر له‌ ده‌یه‌ى 40 ژیانیاندا به‌خۆیاندا دێنه‌وه‌ كه‌ بۆ مناڵ بون دره‌نگه‌. له‌به‌رئه‌وه‌ ئه‌وانه‌ى كه‌ نیازى مناڵ بونیان هه‌یه‌، پێش ئه‌وه‌ى كه‌ دره‌نگ ببێت پێویسته‌ ده‌ست پێشخه‌رى بكه‌ن.
-كاتى پێویست بۆ خانه‌واده‌كه‌تان دانانێن
جێمز ئاڵتۆچه‌رى 43 ساڵه‌ له‌ وێبلاگه‌كه‌ى خۆیدا نوسیویه‌تى:”كاتێك كه‌ ته‌مه‌نم 34 ساڵ بو، ڕۆژێكیان باوكم ته‌له‌فۆنى بۆ كرد، به‌ڵام من به‌هۆى كۆبونه‌وه‌كه‌مه‌وه‌ وه‌ڵامم نه‌دایه‌وه‌و دواتریش په‌یوه‌ندیم پێوه‌ نه‌كرد. چه‌ند مانگێك دواى ئه‌وه‌ به‌هۆى جه‌ڵته‌وه‌ مرد. له‌به‌رئه‌وه‌ من ئێستا ئازارێكى ویژدانى زۆرم هه‌یه‌.”
هه‌تا ته‌مه‌نى ئێوه‌ زیاتر ببێت، دایك و باوكیشتان به‌ته‌مه‌نتر ده‌بن.له‌به‌رئه‌وه‌ ده‌رفه‌تى له‌گه‌ڵ ئه‌واندا بون له‌ده‌ست نه‌ده‌ن.
-بۆ ئاینده‌ پاشه‌كه‌وتى دارایى ناكه‌ن
له‌وانیه‌ بڕیار بده‌ن هه‌مو پاره‌كانتان سه‌رفى ده‌ستێكى كاره‌ نوێیه‌كه‌تان بكه‌ن، به‌ڵام باش بیر له‌ هه‌موو لایه‌نه‌كانى ئه‌وه‌ بكه‌نه‌وه‌. ئه‌گه‌ر له‌م كاره‌دا شكست بخۆن،چى ڕوده‌دات؟
پێویسته‌ بۆ ده‌ورانى پیرى و خانه‌نشینى خۆتان پاشه‌كه‌وتى باش بكه‌ن،ئه‌م كاره‌ به‌ زیاد بونى ته‌مه‌ن سه‌ختتر ده‌بێت. له‌به‌رئه‌وه‌ هه‌تا زوتر ده‌ست به‌پێشخه‌رى بكه‌ن بۆ ئه‌م كاره‌،باشتره‌.
-گرنگى به‌ خۆشگوزه‌رانى خۆتان ناده‌ن
سى ساڵى به‌واتاى كۆتایى چێژو خۆشگوزه‌رانى ژیان نییه‌.ئه‌گه‌ر ته‌واوى كاته‌كه‌تان سه‌رفى كارو كۆكردنه‌وه‌ى پاره‌ بكه‌ن، ئه‌و كاته‌ى كه‌ بێ كار ده‌بن، ده‌بینن كه‌ نیوه‌ى ته‌مه‌نتان ڕۆشتووه‌و تواناى پێویست بۆ هیچ ڕابواردنێك نه‌ماوه‌.
له‌گه‌ڵ هاوڕێكانتان مه‌وعید دابنێن به‌یه‌كه‌وه‌ كات بگوزه‌رێنن. له‌گه‌ڵ خانه‌واده‌كه‌تان بڕۆن بۆ گه‌شت. له‌بیرتان بێت ئه‌وپوله‌ى كه‌ به‌ده‌ستى ده‌هێنن شادیهێنه‌ر نه‌بێت، هه‌رگیز له‌ ژیاندا خۆشبه‌خت نابن.
و/ سایتى : بیتوتە…

Check Also

چۆن منداڵەکەم وشەی خراپ (جنێو) بەکارنەهێنێت

ئاسیا مجیدکاتێک منداڵێک، وشەیەکی ناشیاو بەکار دەهێنێت کە لە ئاست ڕێزی کەسێکی گەورەدا نیە، دەبێت …

45 کۆمێنت

  1. нажмите [url=https://nova-xllc.top]nova маркетплейс[/url]

  2. learn the facts here now [url=https://www.acheter-faux-billet.com/]acheter des faux billets[/url]

  3. see this [url=https://www.acheter-faux-billet.com/]acheter des faux billets[/url]

  4. [url=https://sportsblogs.uk/]sports news[/url]

  5. their explanation [url=https://www.acheter-faux-billet.com]acheter des billets contrefaits[/url]

  6. Продолжение [url=https://nova-xllc.top]nova маркетплейс[/url]

  7. кликните сюда [url=https://nova-xllc.top]nova маркетплейс[/url]

  8. найти это [url=https://nova-xllc.top/]nova маркетплейс[/url]

  9. visit their website [url=https://www.acheter-faux-billet.com/]acheter de faux euros[/url]

  10. [url=https://Kra30.ca]Даркнет маркет[/url] – кракен, Кракен ссылки

  11. [url=https://Kra30.ca]Новая гидра[/url] – Кракен зеркало, Кракен зеркало

  12. узнать больше Здесь
    [url=https://18ps.ru/about/stati/6608/]переработка пластиков[/url]

  13. веб-сайте
    [url=https://18ps.ru/catalog/oborudovanie-dlya-pererabotki-stekla-i-plastika/]оборудование для переработки[/url]

  14. другие
    [url=https://18ps.ru/about/stati/6608/]переработка пластика[/url]

  15. Элегантность и производительность BMW X6, преимущества.
    Превосходство BMW X6 на дороге, вдохновлять.
    дизайн.
    Уникальный дизайн BMW X6, кроссоверов.
    Динамика и производительность BMW X6, настоящего монстра.
    Кроссовер BMW X6, который стоит выбрать, инвестирование.
    Потрясающая отделка и материалы в BMW X6, высокий уровень.
    Незаменимый помощник на дороге – BMW X6, удовлетворение.
    Почему стоит выбрать BMW X6?, в нашем исследовании.
    Динамичный BMW X6 – для активной жизни, любой.
    Надежность и безопасность BMW X6, постоянно.
    Выбор BMW X6: ваши преимущества, открывает.
    Инновации в BMW X6, ваше вождение.
    Исключительный комфорт BMW X6, изучите.
    Преимущества владения BMW X6, в нашем руководстве.
    Яркий и уникальный BMW X6, выразит вашу индивидуальность.
    Сравните BMW X6 с конкурентами, в нашем обзоре.
    Что говорят владельцы о BMW X6?, в нашем разделе.
    Как BMW X6 обеспечивает безопасность, защитят вас.
    Итоги: BMW X6, как лучший выбор, обобщаем мнение.
    bmw x [url=https://bmw-x6.biz.ua/]bmw x[/url] .

  16. Haroldedist

    read more
    [url=https://www.reddit.com/user/TandyParente/comments/1dpw1e5/kreativstorm_handson_training_programs_worth_it/]Kreativstorm[/url]

  17. [url=https://kraken.xn--onon-hya.com]кракен ссылка[/url] – кракен ссылка, как зайти на кракен

  18. [url=https://kraken.xn--onon-hya.com]кракен актуальная ссылка[/url] – kraken зеркало, kraken ссылка

  19. Тут можно преобрести cейфы взломостойкие вломостойкие сейфы

  20. [url=https://kraken.xn--onon-hya.com]как зайти на кракен[/url] – кракен вход, кракен магазин

  21. useful reference [url=https://galaxy-swapper.org]galaxy swapper download[/url]

  22. her comment is here
    [url=https://galaxy-swapper.org/]galaxy swapper download[/url]

  23. why not look here [url=https://galaxy-swapper.org]galaxy swapper[/url]

  24. find here [url=https://galaxy-swapper.org]galaxy swapper[/url]

  25. try here
    [url=https://galaxy-swapper.org/]galaxy swapper download[/url]

  26. look what i found [url=https://galaxy-swapper.org]galaxyswapper[/url]

  27. her latest blog
    [url=https://galaxy-swapper.org/]galaxy swapper download[/url]

  28. advice
    [url=https://galaxy-swapper.org/]galaxy swapper[/url]

  29. Nice article inspiring thanks. Hello Administ .https://www.shellerim.org/

  30. Тут можно преобрести взломостойкий сейф для дома сейф взломостойкий

  31. Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout.https://www.shellerim.org/

  32. Накрутка отзывов: Этические аспекты и последствия
    В современном мире онлайн-бизнеса отзывы пользователей стали важнейшим элементом в формировании репутации компании. Они влияют на решения потенциальных клиентов и, соответственно, на доходы предприятий. Неудивительно, что некоторые компании и индивидуальные предприниматели прибегают к накрутке отзывов. Однако эта практика вызывает серьезные этические вопросы и может иметь негативные последствия.
    [url=https://vk.com/wall-156404619_12958]Накрутка отзывов[/url]
    Что такое накрутка отзывов?
    Накрутка отзывов – это процесс создания фальшивых отзывов для искусственного улучшения репутации компании или продукта. Эти отзывы могут быть положительными, чтобы повысить рейтинг, или отрицательными, чтобы понизить рейтинг конкурентов. Существуют разные способы накрутки отзывов:

    Создание фальшивых аккаунтов: Люди или боты создают множество аккаунтов на платформах отзывов и оставляют положительные комментарии.
    Купленные отзывы: Оплата реальным пользователям за публикацию положительных отзывов.
    Манипуляция реальными отзывами: Например, удаление отрицательных отзывов или искусственное выделение положительных.
    Этические последствия
    Обман потребителей: Накрутка отзывов вводит потребителей в заблуждение, заставляя их полагаться на недостоверную информацию при принятии решений о покупке.
    Недобросовестная конкуренция: Использование фальшивых отзывов для дискредитации конкурентов нарушает принципы честной конкуренции, подрывает доверие к рынку и может привести к правовым последствиям.
    Урон репутации: Когда накрутка становится явной, это может нанести серьёзный урон репутации компании. Потребители начинают воспринимать компанию как нечестную, что значительно снижает уровень доверия и лояльности.
    Правовые аспекты
    Наряду с этическими, накрутка отзывов также имеет правовые последствия. Во многих странах она рассматривается как форма мошенничества, и компании, уличенные в этой практике, могут столкнуться с штрафами и даже судебными исками. Законы, регулирующие коммерческую практику, становятся всё более строгими. Платформы отзывов также активно борются с накруткой, применяя алгоритмы, способные выявлять и блокировать фальшивые отзывы, улучшая таким образом доверие к своему контенту.

    Как избежать негативных последствий
    Честная стратегия: Компаниям следует фокусироваться на улучшении качества своих продуктов и обслуживания клиентов. Это лучший способ заслужить искренние положительные отзывы.
    Клиентская поддержка: Активная работа с реальными отзывами, даже отрицательными, способствует улучшению репутации. Ответы на замечания и жалобы демонстрируют заботу о клиентах и желание улучшаться.
    Прозрачность: Создание доверительных отношений с клиентами через прозрачные практики ведения бизнеса способствует повышению лояльности и укреплению репутации без необходимости в накрутке.
    В заключение, накрутка отзывов, хотя и может показаться эффективным способом быстрого повышения рейтинга, является неустойчивой и потенциально разрушительной практикой. Долгосрочный успех компании строится на честности, качестве и уважении к потребителям.

  33. visite site
    [url=https://realbackpack.com/]backpack crypto wallet[/url]

  34. why not try these out [url=https://realbackpack.com]backpack web[/url]

  35. Continue
    [url=https://realbackpack.com/]app backpack[/url]

  36. The crypto industry is advancing. (Just don’t ask it where it’s going.)
    [url=https://trustwa11et.com]trust wallet[/url]
    After a dramatic start to the year, the crypto industry is settling into a new reality — one in which the White House is laying out the red carpet and promising an unprecedented level of support.

    Crypto, a roughly 15-year-old industry that’s largely operated on the fringes of finance, is at a crossroads. For years, it has blamed a hostile regulatory environment for not allowing it to unleash its supposedly revolutionary technology on Americans. Now, though, their favorite bogeyman, Gary Gensler, the Securities and Exchange Commission chief under President Joe Biden, is gone. Crypto cheerleaders have been installed throughout the government.

    The SEC has dropped several enforcement cases against crypto companies and, starting Friday, is hosting a series of public roundtables “to discuss key areas of interest in the regulation of crypto assets.”

    Under President Donald Trump, there’s virtually nothing stopping crypto companies from creating and selling their products.

    At the same time, the same White House’s chaotic trade policy is undermining financial markets’ appetite for risk, leaving bitcoin in limbo, more than 20% off from its record high in January. And while the industry is grateful for all the attention, the White House’s embrace of some of crypto’s less savory aspects, like meme coins, has given serious investors pause.

    Given the enormous potential for the $3 trillion industry in this moment, I checked in with Eswar Prasad, a Cornell University professor of international trade and the author of the 2021 book “The Future of Money,” about the forces disrupting financial technologies.

    Fundamentally, Prasad brings a pragmatist’s view of crypto that is as refreshing as it is rare in a subject area that tends to attract zealots and loudmouths. We spoke over the phone shortly after the first-of-its-kind White House crypto summit earlier this month.

    The following interview has been edited for length and clarity.

    Nightcap: We just saw a pretty wild thing happen with the crypto summit — hard to imagine a scenario like that taking place under any previous administration. What were your takeaways?

    Eswar Prasad: The crypto industry is kissing the ring, and I think it’s getting exactly what it wants from the Trump administration, which is the legitimacy provided by government oversight, coupled with what is almost certain to be quite light touch and non-inclusive regulation.

    And I think we saw many of the major players in the crypto industry essentially using the opportunity to not just thank Trump, but try to make the point, which seemed to resonate with Trump, that this industry can power, in some sense, a resurgence of a certain part of the US economy.

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلیکترۆنییەکەت بڵاوناکرێتەوە. خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *