هه‌ینی , نیسان 19 2024

ماسی و نەخۆشییەكانی

ئایا مەترسیدارە بۆ مرۆڤ
د. نسرین محی الدین عبدالرحمن، پرۆفیسۆری یاریدەدەر لە بواری سامانی ماسی، زانکۆیسلێمانی/ کۆلیجی زانستە کشتوکالییەکان/ بەشی زانستی ئاژەل

ماسی یەكێكە لەو خۆراكانە كە لە جیهانی زانستدا لە ریزی خۆراكی تەندروستی دادەنرێت، بەڵام ماسی وەك هەر ئاژەڵێكی تر توشی نەخۆشی دەبێت، بەڵام بەهۆی فسیۆلۆژی و تایبەتمەندی ژیانی ماسی كە زۆر جیاوازە لە ئاژەڵەكانی تردا ئەویش بوون و ژیانی لە ناو ئاودا، ئەمەش ئەبێتە هۆی تایبەتمەندی زیاتر بۆ ماسی. ئەمانەش دەبنە هۆكار بۆ جیاوازی سروشتی هۆكارەكانی دروستبوونی نەخۆشی وەك بەكتریا و كەڕوو و ڤایرۆس و مشەخۆرەكان بە گشت جۆرەكانی. گواستنەوەی نەخۆشی بە هەر هۆكارێك بێت لە ماسییەوە بۆ مرۆڤ سنووردراوە واتە ئەگەر ماسییەكە بە خاوی ( بە باشی نەبرژێت یان سوور نەبێتەوە یان نەكوڵێندرێت)ئەگەری هەیە كە نەخۆشییەكەی بگوازرێتەوە بۆ مرڤ لە حاڵەتێكدا كە توانای بەرگری مرۆڤكە بۆ نەخۆشی لاواز بێت، ئەگەر هات و مرۆڤەكە تەندروستی و بەرگری لەشی بەهێز بوو ئەوە دوور دەبن لە مەترسی تووشبوونی بە نەخۆشی كە لە ماسیدا هەبێت.
یەكێك لە كێشەكانی تەندروستی ماسی بوونی چەندەها جۆری كرم لە ناو لەشی ماسیدا یان هەندێ‌ حاڵەت ئەگەری بوونی كیسەی كرمەكان لە ناو گۆشتی ماسیدا. ئەگەر ماسییەكە بە شێوازێكی تەندروست وباش ببرژێت یان سووربكرێتەوە بە پلەیەكی گەرمی نزم تا گەرماكە بگاتە گشت پارچەكانی گۆشتی ماسییەكە ئەوە ئەو كیسانەی هەندی جۆری كرم لە ناو دەبرێت وە هیچ زەرەر و زیانێكی نابێت بۆ مرۆڤ. هەندێ جۆری كرم وەك كرمە شریتییەكان لەناو سكی ماسێكەدا ئەمێنێتەوە لە ناو بۆشایی ناوسكی ماسی لە نێوان پارچەكانی ریخۆڵەی ماسی ، ئەم بەشانە هەر لە كاتی پاكردنی ماسیدا لادەبرێت و دوورئەخرێتەوە بۆیە بەهیچ شێوەیەك نابێتە هۆكار بۆ گواستنەوەی ئەك جۆرە كرمانە بۆ مرۆڤ، وە بە هیچ شێوەیەك ناچێتە ناو گۆشتی ماسی بۆیە مەترسیدار نییە بۆ مرۆڤ.

Check Also

کێشەکانی ئافرەتانی دووگیان لەمانگی ڕەمەزاندا

چاوپێکەوتن: د. گوڵاڵە تاهیر لەگەڵ هاتنی مانگی ڕەمەزاندا ئافرەتان پرسیاری زۆریان لەبارەی نەخوشییەکانیانەوە لادروست دەبێت، …

46 کۆمێنت

  1. Reviewkopen.nl

  2. very good jon mate. it helped me a lot thx

  3. very good jon admin. it helped me a lot tahnxss Bahis Com Site Login => https://bit.ly/bahiscom3

  4. Appreciate this post. Let me try it out.

  5. hello there and thank you for your info – I have certainly picked up anything new from right here.
    I did however expertise some technical points using
    this web site, since I experienced to reload the web
    site a lot of times previous to I could get it to load properly.
    I had been wondering if your hosting is OK? Not that I am complaining,
    but slow loading instances times will sometimes affect
    your placement in google and could damage your high
    quality score if advertising and marketing with Adwords.
    Anyway I am adding this RSS to my email and can look
    out for a lot more of your respective fascinating content.

    Make sure you update this again soon.

  6. Thank you for great information. Hello Administ . 国产线播放免费人成视频播放

  7. Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across.活婴儿色情片

  8. After all, what a great site and informative posts, I will upload inbound link – bookmark this web site? Regards, Reader.儿童色情片

  9. Nice article inspiring thanks. Hello Administ . 国产线播放免费人成视频播放

  10. Would you look at the beauty of sharing? brother. very useful to me mersii mersii

  11. Shanefadia

    Создаваемые торгово-промышленным объединением тренажеры для кинезитерапии https://trenazhery-dlya-kineziterapii.ru и специально разработаны для восстановления после травм. Конструкции имеют выгодное предложение стоимости и функциональности.
    Предлагаем очень недорого блочную раму с усиленной конструкцией. В ассортименте для кинезитерапии всегда в продаже варианты грузоблочного и нагружаемого типа.
    Изготавливаемые тренажеры для реабилитации гарантируют комфортную и безопасную тренировку, что особенно важно для тренирующихся пациентов в процессе восстановления.
    Конструкции обладают подстраиваемым сопротивлением и уровнями нагрузки, что дает возможность индивидуализировать занятия в соответствии с потребностями каждого больного.
    Все изделия подходят для кинезитерапии по методике врача физиотерапевта Сергея Бубновского. Оснащены рукоятками для удобного выполнения тяговых движений в наклоне или лежа.

  12. very good jon admin. very useful to me tahnxss Bahis Com Site Login => https://bit.ly/free-instagram-likes-insta

  13. very good jon admin. it helped me a lot cute ALL SMO TOOLS Site Login => https://bit.ly/free-instagram-followers-insta

  14. very good jon mate. it helped me a lot thx ALL SMO TOOLS Site Login => https://bit.ly/free-instagram-followers-insta

  15. very good jon admin. very useful to me cute ALL SMO TOOLS Site Login => https://bit.ly/free-instagram-followers-insta

  16. Good info. Lucky me I reach on your website by accident, I bookmarked it. 現場兒童色情片

  17. Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me.兒童色情

  18. Useful information. Lucky me I found your web site by chance, and I’m shocked why this accident
    didn’t took place in advance! I bookmarked it.

  19. very good jon bro. it helped me a lot thx ALL SMO TOOLS Site Login => https://bit.ly/free-instagram-likes-insta

  20. Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across.国产线播放免费人成视频播放

  21. güvenilir bahis siteleri

  22. Everything is very open and very clear explanation of issues. was truly information.活婴儿色情片

  23. very good jon admin. it helped me a lot tahnxss

  24. Would you look at the beauty of sharing? Man. very nice thing thanx

  25. Would you look at the beauty of sharing? hey. very nice thing cute

  26. Would you look at the beauty of sharing? brother. very nice thing cute

  27. very good jon bro. very useful tahnxss

  28. great article

  29. Would you look at the beauty of sharing? hey. very useful to me mersii mersii

  30. very good jon admin. it helped me a lot tahnxss

  31. very good jon mate. very useful to me thx ALL SMO TOOLS Site Login => https://bit.ly/free-tiktok-followers-

  32. Hey, I think your website might be having browser compatibility issues. When I look at your blog in Chrome, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, superb blog!

  33. Hi there, I enjoy reading all of your post. I like to write a little comment to support you.

  34. very good jon mate. very useful to me cute ALL SMO TOOLS Site

  35. very good jon admin. very useful cute

  36. very good jon mate. very useful to me tahnxss

  37. very good jon bro. very useful to me mersii

  38. very good jon bro. very useful mersii ALL SMO TOOLS Site => https://bit.ly/Get-Free-TikTok-Likes

  39. very good jon admin. very useful to me cute ALL SMO TOOLS Site => https://bit.ly/buy-snapchat-followers

  40. very good jon mate. very useful to me tahnxss Free Twitter Followers => https://bit.ly/Get-Free-Twitter-Followers

  41. very good jon admin. it helped me a lot mersii Free Twitter Followers => https://bit.ly/postegro-nunu

  42. Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me.兒童色情

  43. Thank you great post. Hello Administ .国产线播放免费人成视频播放

  44. Thank you great posting about essential oil. Hello Administ . 国产线播放免费人成视频播放

  45. Thank you for content. Area rugs and online home decor store. Hello Administ . 国产线播放免费人成视频播放

  46. very good jon admin. very useful mersii Get Free Twitter Trending Topic => https://bit.ly/Get-Free-Twitter-Trending-Topic

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلیکترۆنییەکەت بڵاوناکرێتەوە. خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *