جیاوازی سایکۆلۆژیای ژن و پیاو

چارەسەرکاری دەرونی/ د. ئیدریس نوری

یەکێک لە سەرسوڕهێنەرەکانی دروستکراوی خودا، بوونی جیاوازییە لە نێوان ئەم دوو تایپەی مرۆڤ کەڕەگەزی ژن و پیاوە.
زانایانی بایۆلۆجی و توێژەرانی دەروونی ئەوەیان سەلماندووە کە ڕەفتاری دەروونی و فیکریی ژنان و پیاوان لە بنەڕەتدا لە هەندێک سیفەتدا جیاوازن و لە ژێر کاریگەری و هەژموونی ڕەگەزیداجیاوازن لە یەکتر.

لەخوارەوە ئاماژە بۆهەندێک لەوجیاوازیانەدەکەین:

گرنگترین جیاوازی نێوان ژن و پیاو لە ڕوانگەی دەروونییەوە ‌ئەمانەی خوارەوەن:
بۆ ئەوەی ئاشنا بین بە دونیایی ئافرەتان و پیاوان و جیاوازییە دەروونییەکانیان، توێژەرانی دەروونناسی ئەم جیاوازیانەیان لە نێوان ژن و پیاودا خستووەتە لیستی ئەو جیاوازییانەی کە لەم بابەتەدا، لە هەندێکیان دەدوێین:
١- ژن و پیاو تێڕوانینی تەواو جیاوازیان هەیە بۆ بابەتی هاوسەرگیری.
دەبێت بیستبێت‌تان کە پەیوەندی هاوسەرگیری لە ژناندا بەستراوەتەوە بەهەستی ئەرێنییەوە، لەکاتێکدا لە پیاواندا‌‌‌ ‌زیاتر لایەنی فیزیۆلۆژییە.
ڕەنگە ئەمە گرنگترین جیاوازی نێوان ژن و پیاو بێت، ئەمەش زۆرجار لە ژیانی هاوسەرگیریدا چاوپۆشی لێدەکرێت و دەبێتە هۆی بێزاری؛ ئەمەش نابێت وا لێکبدرێتەوە کە پیاوان گرنگی بە هەست و سۆزە ئەرێنییەکانی هاوسەرگیری و جووتبوون نادەن، ئەمە ڕاست نییە، بەڵکو باشترە بڵێین کە سەرنجی پیاوان لەم بابەتەدا زیاتر لەسەر چالاکییە فیزیۆلۆژییەکانە، هەر بۆیە پیاوان ئامۆژگاری دەکرێن کە لە ڕووی سۆزداری و دەروونییەوە ژنەکانیان ئامادە بکەن بۆ پەیوەندییەکی باشی هاوسەرگیری پێش دەستپێکردنی پەیوەندی جوت بوون.

۲-ژنان لەکاتی هەبوونی کێشەدا حەزدەکەن لەگەڵ هاوسەرەکەیان باسی بکەن و هاوسۆزی و دەردەدڵ بکەن و تەنها نەبن، ئەمەلەکاتێکدایە پیاوان پێچەوانە حەزدەکەن لەکاتی هەبوونی کێشەدا بەتەنهابن.

۳- سەربەخۆیی بۆ پیاوان زۆر گرنگە، بەپێچەوانەی ئەو ژنانەی کە بە چێژ دەزانن و خۆشیان دەوێت پشت بە پیاوێک ببەستن کە دەتوانرێت بە پاڵپشتیان هەژمار بکرێت.
پیاوان دەیانەوێت سەربەخۆ بن کاتێک باس لە دارایی و

مامەڵە و بابەتە هاوشێوەکانی تر دەکرێت. دژایەتی ژن یان گرنگی نەدان بەم خاڵە دەتوانێت کێشە و ئاستەنگ لە ژیانی پێکەوەیان دروست بکات چونکە پیاو هەست دەکات هەستی سەربەخۆیی خۆی زیانی پێگەیشتووە. هەرچەندە هەندێک لە ژنان بەهۆی سەرقاڵی ئەو چالاکییانەی کە بۆ خۆیان لە دەرەوەی ماڵەوە دروستیان کردووە، ڕەنگە لە هەندێک حاڵەتدا مەیلیان بۆ سەربەخۆیی هەبێت، وەک بابەتی ئابووری، بەڵام ئەم سەربەخۆییە دەتوانێت زیان بە ڕۆڵ و پایەکانی دەسەڵات لە خێزاندا بگەیەنێت، هەروەها ئەو سوودە خوازراوانەی کە چاوەڕوان دەکرێن لە خێزانێکی کارا و تەندروست، ناتوانرێت بەدی بهێنرێت.

٤- ژنان پەیوەندیدارن، مەیلیان بۆ چاودێریکردن و سەرنجدان هەیە، بەهرەیەکی زیاتر بۆ تێگەیشتن نیشان دەدەن.
پیاوان ئامانجدارن، زیاتر مەیلیان بۆ کردار و ئەزموونکردن هەیە و بەهرەیەکی زیاتریان هەیە بۆ خستنەڕووی عەقڵ و لۆژیک.

٥- ژنان دەیانەوێت پاڵپشتی بکرێن و ئەو پاڵپشتییە بە نرخ دەزانن.

ئەگەر ژن هەست بە پشتگوێخستن و نابەرپرسیارێتی بکات لەلایەن هاوسەرەکەیەوە، ئەوا لەڕادەبەدەر دڵتەنگ دەبێت و کاردانەوەی سۆزداری بەهێزی نیشان دەدات. چونکە ئەوەی بۆ خانمان گرنگە ئەوەیە هەست بکەن کە مێردەکەیان ڕێزیان لێدەگرێت و بەردەوام گرنگییان پێدەدات و تەندروستی و دڵخۆشی و بۆچوون و تەنانەت گۆڕانکارییەکانیشیان بۆ ئەو گرنگە.
بەڵام ئەم ڕەفتارە کەمتر لە پیاواندا دەردەکەوێت، نەک ئەوەی پیاوان پێویستیان بە پشتیوانی نییە. ئەوەی بۆ پیاو گرنگە ئەوەیە کە کارەکتەری بە پشتیوانی کەسانی تر ناخرێتە ژێر پرسیارەوە. پیاو دەیەوێت تاکە دەسەڵات بێت لە خێزانەکەدا و بۆ ئەوەی کەسانی دیکە وەک پشتیوانی لە خێزانەکەدا بیبینن و پشتگیرییەکی ڕواڵەتی دەتوانێت زیان بە پشتیوانییەکەی بگەیەنێت لە خێزانەکەدا. بۆیە ئەگەر هەر پاڵپشتییەک لەلایەن پیاوەکەوە لە خێزانەکەدا هەبوو، پێویستە ئەم پاڵپشتییە بەنهێنی بکرێت و ئەندامانی خێزان و کەسوکار خۆیان لە ئاشکراکردنی بەدوور بگرن.
ئافرەتان بە ئاسانی کاریگەری مێردەکانیان قبوڵ دەکەن، لەکاتێکدا پیاوان بەرەنگاری کاریگەریی ژن دەبنەوە.
کاریگەری لەسەر پیاوان پەیوەستە بە هونەری ژنەوە کە

ئەمەش مومکینە و مرۆڤ دەتوانێت هەوڵی گۆڕینی هەڵسوکەوتی هەڵەی ژن بدات و ئەوەی بە هەڵە لە ژیانی پیاودا ڕوویداوە ڕاست بکاتەوە. ئەگەر ئافرەت بە باشی فێری لێهاتوویی مێینەیی بووبێت، بە ئاسانی دەتوانێت بچێتە ناو دڵی مێردەکەیەوە و ئەو چاکسازییانە لە مێردەکەیدا بهێنێتە ئاراوە.

6_بەڕێوەبردنی ماڵ بۆ پیاوان زۆر گرنگە، هۆکاری سەرەکی ناکۆکی هاوسەرگیریش دەکرێت بۆ ئەم جیاوازییە بگەڕێنرێتەوە، ئەمەش کێشە و ناکۆکی تر دەهێنێتە ناو خێزانەوە.
لە هەموو کولتوورەکاندا پیاو وەک دەسەڵاتی سەرەکی لە خێزانەکەدا ناسراوە. پیاوان دەیانەوێت ببنە ناوەڕۆک و پایەی خێزان و لەو خێزانانەی کە ژن بڕیار لەسەر بابەتی خێزانی دەدات بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە هاوسەرەکەی بکات، بەزۆری زۆر گرفت بەدی دەکرێت و سەرکوتکردنی متمانە بەخۆبوونی پیاوەکەش دەتوانرێت بە یەکێک لەو ناڕەحەتیانە هەژمار بکرێت. بێگومان ئەوەی کە پیاو دەسەڵاتی سەرەکییە لە بنەماڵەدا، مانای ئەوە نییە کە لە ڕۆڵێکی دیکتاتۆریدا دەربکەوێت، بەڵکو ئەمە ئاماژەیە بۆ پرسی بەڕێوەبردن کە دەبێت بەرپرسیارێتی پیاوەکە بێت.

٨-ئافرەتان زیاتر لە توڕەبوون دەترسن، بەڵام پیاوان زیاتر توڕەن لە ترسان.

ح- قسەکردن و پەیوەندی کۆمەڵایەتی بۆ ئافرەتان گرنگە.
بە کۆبوونەوە و قسەکردن، ژنان دەتوانن زۆرێک لە نیگەرانییەکان و فشار و ناڕەحەتیەکانیان ڕزگار بکەن و ئازادیان بکەن. ژنان زیاتر لە پیاوان بەشداری کارلێکی کۆمەڵایەتی و قسەکردن دەکەن. هەر لەبەر ئەم هۆکارە ئەگەر تێگەیشتن و هۆشیاری ژن و پیاو بۆ ئەم تایبەتمەندییە لاواز بێت، بە دڵنیاییەوە دەبێتە هۆی هەڵە تێگەیشتنی جددی لە ژیانی پێکەوەیاندا.
هەروەها پیاوان لە هەندێک حاڵەتدا پێویستیان بە قسەکردنە لەگەڵ ژنەکانیان. کێشە دەرەکییەکان کاریگەرییەکی قووڵیان لەسەر دەروونی پیاو هەیە و ئەم کاریگەرییە دەتوانرێت بە گفتوگۆی سۆزداری و دەربڕینی چارەسەری بەسوود لەلایەن ژنەوە نەهێڵرێت. ژنان ڕۆڵێکی گرنگیان هەیە لە نەهێشتنی ئەو زیانە دەروونیانەی کە بەهۆی چالاکییە دەرەکییەکانی مێردەکانیانەوە تووشی دەبن و پێویستە سوودی لێ وەربگرن.

۱۰- خانمان زیاتر بەرگەی ئازاری جەستەیی دەگرن لە ئازاری سۆزداری.

بەڵام ئەمە پێچەوانەکەیە لە پیاواندا. پیاوان بەرگری زیاتر لە بەرامبەر ئازارە سۆزدارییەکان نیشان دەدەن.
۱۱- تێڕوانینی پیاوان بۆ پرسەکان زیاتر گشتگیرە، لەکاتێکدا ڕوانگەی ژنان بۆ پرسەکان وردترە.
پیاوان بەزۆری ناچنە ناو وردەکاری و وردبینییەکانەوە، لەکاتێکدا ژنان لە پەیوەندییەکان و بابەتەکانی دیکەدا زۆر گرنگی بە قووڵایی بابەتەکان و وردەکارییە بچووکەکان دەدەن. بەگشتی ئەم تایبەتمەندیانەی ژن و پیاو وادەکەن ژنان وا بیربکەنەوە کە پیاوان لە زۆر بابەتدا بێباکانە و بێ بایەخن و پیاوانیش وا بیربکەنەوە کە ژنەکانیان کەسانی هەستیار و وردبینن کە هەمیشە مێشکیان بە بابەتی بایەخەوە سەرقاڵ دەکەن. لەم حاڵەتانەدا کە ڕەنگە ببێتە هۆی ناکۆکی، پێویستە پیاوان فێربکرێن کە لە هەندێک حاڵەتدا دەبێت ئەم گرنگیدانەیان هەبێت بۆ وردەکارییەکان. بۆ نمونە یەکێک لەو حاڵەتانە ئەوەیە کە ژنەکەی خۆی بۆی ڕازاوەتەوە، کە لە زۆر حاڵەتدا لەلایەن ژنانەوە دەربڕدراوە کە تەنانەت چاوی مێردەکەمانیشی نەگرتووە. پێویستە پیاوان فێربن گرنگیدان بە وردەکارییەکانی جوانی ژنەکەیان کاریگەرییەکی زۆر گرنگی لەسەر تەندروستی جەستەیی و دەروونی ئافرەت هەیە.
هەروەها پێویستە ژنان فێربکرێن کە وردەکارییەکانی هەموو کێشەکانی ژیان ڕاست نین. هەندێک جار دەبێت وردەکاری نادروست ببینیت بەڵام باسی نەکەیت و پشتگوێی بخەیت.
کەواتە هەردووکیان دەبێت فێری ئەو لێهاتووییانەی پەیوەستن بەم جۆرە دیدگایەوە بۆ ئەوەی هەڵە نەکەن.

۱۲. ژنان هەوڵدەدەن منداڵەکانیان بە دڵخۆشی و ئاسوودەیی بهێڵنەوە، بەڵام پیاوان منداڵەکانیان بۆ سەربەخۆیی ئامادە دەکەن، ڕووبەڕووی مەترسی و سەختی دەبنەوە.

۱۳- سەرنجڕاکێشی جەستەیی و خۆڕازاندنەوە ژن بۆ پیاوەکەی زۆر گرنگە نەک بۆ دەرەوەی پیاوەکە.
ئەم جیاوازییە زۆرتر لەو کاتەدا دەردەکەوێت کە ژن قەدری جوانی خۆی نەزانێت و بەهای خۆی نەدات. بە تێپەڕبوونی کات ئەم پشتگوێخستنە دەبێتە هۆی ئەوەی پیاو پەیوەندی سۆزداری و سێکسی لەگەڵ ژنەکەدا لەدەست بدات و لەوانەیە ببێتە بنەمای پەیوەندییە دەرەکییەکانی پیاوەکە (کاروباری دەرەوەی هاوسەرگیری).

۱٤- دایک هەموو منداڵەکانی بە نزیکەیی بە یەکسانی خۆشدەوێت؛ خۆشەویستی و سۆز و خۆشەویستی ئەو

مەرج نییە بە گوێڕایەڵی و دەرکەوتنی بەهرە.
باوکەکان منداڵەکانیان زیاتر خۆشدەوێت ئەگەر گوێیان لێبگرن و سەرکەوتووتر بن لە خوێندن و ژیانی کۆمەڵایەتی و پیشەکەیاندا. ئەم جیاوازییە نابێت وا لێکبدرێتەوە کە دەبێتە هۆی هەڵاواردن و نادادپەروەری لە نێوان منداڵاندا لەلایەن باوکەوە.

۱٥- ژنان زیاتر سۆزدارین لە پیاوان.
جیاوازییەکی تری سەرەکی لە نێوان ژن و پیاودا ئەوەیە کە ژنان زیاتر سۆزدارین و ئەمەش شتێکە کە ژنانیش چاوەڕوانی لە پیاوان دەکەن! بۆ نموونە ژنێک کە هەمیشە بە وردی بەرواری ئاهەنگی هاوسەرگیری و ڕۆژی لەدایک بوونی مێردەکەی و لە کوێ یەکتریان بینیوە و… هتد.
لە بیر بێت و تەنانەت لەوانەیە لەو بۆنانەدا دیاری بۆ مێردەکەی ئامادە بکات، کاتێک ڕووبەڕووی مێردێک دەبێتەوە کە بێباکانە یان لەبیری ئەو بابەتانە دەبێت، سەرەتا وا بیردەکاتەوە کە مێردەکەی بێ بایەخ و بێ بایەخ و بێ بایەخە بۆی.

۱٦- ئافرەتان لەکاتی هەڵبژاردنی هاوسەرێکدا زۆر بابەت لەبەرچاو دەگرن، لەوانە باری دارایی، داهاتوو، باری کۆمەڵایەتی، پیشە و هتد.

پیاوان هەوڵدەدەن بە خێرایی و ئاسانتر لە ژنان هاوسەرگیری لەگەڵ هاوسەرە دڵخوازەکەیان بکەن.

۱۷- دەربڕینی ترس و توڕەیی و سەرسوڕمان و ئارامی و دڵەڕاوکێ و خۆشی بە ڕوونی لەسەر ڕووخساری ئافرەتان لە کاتی گفتوگۆکردندا دیارە.
پیاوان ئارامن و ڕوخساریان زۆر ناگۆڕێت کاتێک گوێ دەگرن. بەڵام ئەمە بۆ هەموو پیاوان وەک یەک نییە و ڕەنگە پیاو بەهۆی بەکارهێنانی تواناکانی پەیوەندیکردنەوە دەربڕینی سۆزداری و سەرسوڕمان و ترس و… هتد. لەسەر ڕووخساری دەرببڕێت.

۱٨- پیاوان مەیلیان هەیە هەستەکانیان دەرنەبڕن یان کەمتر دەریانبڕن، لەکاتی مامەڵەکردن لە بیرکردنەوە خەمناکەکان و ڕووداوە ناڕەحەتکەرەکاندا.