هه‌ینی , نیسان 19 2024

میوە یان ئاوی میوە

و:ئەڤین تەها
شەربەت بە بەراورد بە خودی میوەكان بەهایەكی ڤیتامینی گرنگی نییە، هەرچەندە شەربەت لەخودی میوەو سەوزەمەنیە تازەكان دروست دەكرێت، ڤیتامین و ئاسن و ماددە كیمیایی و ڕووەكیەكان لە میوەدا هەیە، بەڵام كاتێك دەكرێتە شەربەت تێكدەشكێن و و تێكەڵكردنی لەگەڵا كۆمەڵێك ماددەی تر بەهاو گرنگییەكەی لەدەست دەدات.
هەندێك لە شارەزایان باسی ئەوە دەكەن كە خواردنەوەی شەربەت باشترە لە خواردنی میوەو سەوزەوات، لەبەرئەوەی جەستە توانای هەڵمژینی ماددە خۆراكیەكانی بەشێوەیەكی باش هەیە بەئاسانی گەدە دەتوانێت ڕیشاڵەكان هەزم بكات.
هەروەها دەڵێن: كە شەربەت مەترسیەكانی نەخۆشی شێرپەنجە كەم دەكاتەوە، بەرگری لەش چالاك دەكات و هاوكارە بۆ لەناوبردنی ژەهری ناو لەش و، یارمەتی هەرس دەدات، دەبێتە هۆی كێشی زیادەی لەش، لەگەڵا ئەوەشدا هیچ بەڵگەیەكی زانستی نیە لەسەر ئەوەی ئەو شەربەتەی لەبەهای میوە ڕاستەوخۆ دەستدەكەوێت هاوتایە لەگەڵا ئەو شەربەتەی لەكارگەكانەوە بەرهەم دەهێنرێت، لەلایەكی ترەوە ئەگەر تۆ توانای خواردنی میوەو سەوزەواتی تازەت نییە، ئەوا شەربەت ڕێگەیەكی گونجاوو باشە ئەتوانیت زیادی بكەیت بۆ سستمی خۆراكیت، یان بەكارهێنانی ئەو میوانەی كە بەردەوام نایانخۆیت، دەتوانیت چەندەها شێوازی دروستكردنی شەربەت لەڕێگەی پێگەكانی ئینتەرنێتەوە فێر ببیت و، جۆرەها كۆكتێلی تایبەت و جۆراوجۆر دروست بكەیت كە ئارەزووت بۆی هەیە، ئەگەر بڕیارت داوە شەربەت بخۆیت هەمیشە كەم دروست بكە بەیەكجار بخورێت، چونكە شەربەتی میوەی تازە بەخێرایی بەكتریای زیان بەخش لەسەری گەشە دەكات، لەبەر ئەوەی ڕیشاڵێكی زۆری تێدایە لەگەڵا ئەوەشدا ئەبێتە هۆی تێربوونی گەدە.
ئەگەر شەربەتی تازەت كڕی لەهەر ماركێتێك بێت هەوڵبدە دڵنیابیتەوە لەوەی كە مێژووی مانەوەكەی چەندە، لەبەر خۆر دانراوە یان لەشوێنی فێنكدایە، هەروەها ڕێژەی شەكر تێدا چەندە چونكە دەبێتە هۆی زیان گەیاندن بە ئەندامی لەش و زیادبوونی كێشی لەش.

Check Also

گۆیژ بەرهەمێک وەک خۆراکی دڵ

پ.ى. گوڵاڵه‌ محمدامین سعیدمامۆستا له‌ كۆلێجى ته‌كنیكى زانسته‌پڕاكتیكیه‌كانى هه‌ڵه‌بجه‌ گۆیژ، یه‌كێكه‌ له‌و میوانه‌ى كه‌ له‌ …

33 کۆمێنت

  1. JseraldNor

    Aviator Spribe казино играть на Mac
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.
    Aviator Spribe играть выгодно казино

  2. FobertArony

    Завод из России реализует разборные гантели https://gantel-razbornaya.ru/ – у нас найдете замечательный ассортимент предложений. Наборные утяжелители позволяют эффективно выполнять силовые занятия в любом месте. Изделия для спорта отличаются функциональностью, безопасностью в эксплуатации.  Организация эффективно изучает и совершенствует лучшие технологии, чтобы исполнить желания наших покупателей.  В выпуске долговечных отягощений всегда применяются инновационные марки металла. Широкий комплект снарядов дает возможность купить разборные отягощения для эффективной программы занятий. Для домашних занятий – это приятный комплект с компактными размерами и лучшей универсальности.

  3. EarnestVom

    Производимые отечественным производителем тренажеры для кинезитерапии https://trenazhery-dlya-kineziterapii.ru и специально созданы для восстановления после травм. Конструкции имеют выгодное соотношение цены и функциональности.
    Предлагаем очень доступно аналог МТБ 2 с облегченной конструкцией. В каталоге интернет-магазина для кинезитерапии всегда в продаже варианты блочного и нагружаемого типа.
    Выпускаемые тренажеры для реабилитации гарантируют мягкую и безопасную тренировку, что особенно важно для тренирующихся пациентов в процессе восстановления.
    Конструкции обладают изменяемым сопротивлением и уровнями нагрузки, что позволяет индивидуализировать тренировки в соответствии с задачами каждого пациента.
    Все тренажеры подходят для кинезитерапии по рекомендациям профессора Сергея Бубновского. Оборудованы рукоятками для комфортного осуществления тяговых движений сидя или лежа.

  4. FobertArony

    I think what you said made a bunch of sense. But, think about this, what if you were to write a killer headline? I ain’t suggesting your content isn’t good, but what if you added a post title that grabbed folk’s attention? I mean %BLOG_TITLE% is kinda boring. You should glance at Yahoo’s front page and see how they create post titles to get people to open the links. You might add a related video or a pic or two to grab people excited about everything’ve written. Just my opinion, it would bring your blog a little livelier.
    аренда номера

  5. Gichardtek

    Pretty section of content. I just stumbled upon your web site and in accession capital to assert that I get in fact enjoyed account your blog posts. Anyway I will be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently rapidly.
    http://autogenmotors.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=141769

  6. It’s remarkable in favor of me to have a website, which is beneficial for my knowledge. thanks admin

  7. Thanks for finally writing about > %blog_title% < Liked it!

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلیکترۆنییەکەت بڵاوناکرێتەوە. خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *